Hidratare, cuvântul cheie al verii… și nu numai! Cu siguranță îți dorești o piele hidratată, cu care să te simți confortabil. E oare atât de greu? Ce poți face?
„Apa este un element esențial pentru bunăstarea pielii noastre. Aceasta îmbunătățește aspectul general al suprafeței pielii. Pielea uscată este cea mai delicată și lipsită de toate proprietățile. Aceasta deoarece este săracă în lipide, produse în mod natural de glandele sebacee. Prin crema aplicată pe piele trebuie să se furnizeze apă, dar, de asemenea, nutrienți (ceramide, fosfolipide), pentru a sprijini și consolida bariera pielii. Frigul, schimbările de temperatură sau utilizarea detergenților agresivi pentru ten pot provoca deficit de apă în toate tipurile de piele, chiar și în cele normale. De aceea, este important să alegeți crema potrivită pentru hidratare. În alegerea voastră țineți cont, de asemenea, de anotimpuri: pentru iarnă, formule mai cremoase și bogate în lipide, pentru vară, formule mai fluide și mai rapid absorbite de piele.”, ne sfătuiește Nicoleta Ion, trainer Repêchage România.
5 tipsuri pentru un ten hidratat
- Dormi cel puțin 8 ore – este de departe cea mai simplă și eficientă metodă pentru a avea un ten liniștit, senin, frumos;
- Lasă pielea să respire – spală-ți corect fața în fiecare seară, înainte de a merge la culcare; Acest lucru nu doar că permite îndepărtarea murdăriei și a impurităților, dar mai ales deschide porii și lasă pielea să respire. Dacă nu-ți speli fața în fiecare seară, pielea ta va fi mai predispusă la acnee și riduri. Deoarece porii închiși vor împiedica formarea colagenului în piele, necesar pentru menținerea unui ten tânăr;
- Umezește-ți tenul înainte de a merge la culcare – pielea tinde să se usuce când dormi, așa că, de îndată ce termini de spălat fața, aplică o cantitate bogată de hidratant (cel pe care îl folosești). Acest gest prietenos cu pielea ta va bloca toate uleiurile esențiale din piele și va menține tenul neted și hidratat. Dimineața, când te trezești, pielea ta va fi strălucitoare și radioasă;
- Nu dormi pe burtă – dormitul cu fața în pernă promovează apariția ridurilor și accelerează procesul de îmbătrânire. Deși confortabilă această poziție, e de preferat să o eviți. Mai mult, dormitul cu fața în pernă împiedică circulația sângelui și, în consecință, face ca fața să pară mai umflată și obosită;
- Măști pentru dormit – Dacă nu ai timp să-ți hidratezi sau exfoliezi pielea înainte de a merge la culcare, o alternativă este să dormi cu o mască facială. Îți hidratează pielea și ajută la deschiderea porilor. Imediat ce te trezești dimineața, spală-te cu apă rece pentru rezultate mai bune.
Recomandare pentru un ten hidratat, calm și protejat: Cremă de Protecţie de Zi Hydra 4® de la Repêchage. Preț: 119 lei.
