Măști cu citrice pentru față și păr: portocală, lămâie, mandarină
Măști cu citrice pentru față și păr: portocală, lămâie, mandarină. Fructele de sezon sunt aliați valoroși pentru sănătate, iar citricele nu fac excepție. Bogate în betacaroten, flavonoide și vitamina C, acestea au o puternică acțiune antioxidantă, neutralizează radicalii liberi și contribuie la menținerea unui ten luminos și tânăr.
Dar putem folosi pulpa, coaja și sucul fructelor pentru a prepara rețete de înfrumusețare? Specialiștii ne asigură că da.
Caracteristica principală a citricelor din grupa galben-portocaliu este puternica acțiune provitaminică și antioxidantă, datorită prezenței betacarotenului și flavonoidelor, care neutralizează radicalii liberi responsabili de îmbătrânirea pielii. În plus, sunt bogate în vitamina C, care stimulează sistemul imunitar și are efect antioxidant.
Măști cu citrice pentru față și păr: Iată câteva rețete simple și eficiente pe bază de citrice, ideale pentru îngrijirea pielii și a părului.
Mască antirid pentru piele uscată
Ingrediente:
1 portocală
2 linguri iaurt alb fără zahăr
1 linguriță ulei de migdale dulci
Mod de aplicare: Amestecă sucul de portocală cu iaurtul și uleiul de migdale. Aplică pe față cu mișcări circulare, lasă să acționeze câteva minute, apoi clătește cu apă călduță.
Mască tonifiantă
Ingrediente:
Pulpa unei portocale
1 lingură miere
Mod de aplicare: Combină pulpa de portocală cu mierea, aplică pe față și masează ușor. Lasă să acționeze 10 minute, apoi clătește cu apă călduță.
Tratament nutritiv pentru păr uscat
Ingrediente:
Sucul unei lămâi
2 linguri ulei de monoi
1 lingură ulei de migdale dulci
500 ml apă
Mod de aplicare: Amestecă toate ingredientele și aplică pe păr, masând ușor. Lasă să acționeze 25 de minute, apoi clătește.
Mască pentru ten gras
Ingrediente:
1 mandarină
1 portocală
Puțin albuș de ou
Mod de aplicare: Curăță fructele de sâmburi și filamente, apoi pasează pulpa împreună cu albușul până obții o compoziție fermă. Aplică pe față, lasă 15 minute și clătește cu apă călduță.
În final, citricele rămân una dintre cele mai simple și eficiente resurse pe care ni le oferă natura în sezonul rece. Fie că le folosești în măști pentru față, în tratamente pentru păr sau pur și simplu în alimentație, portocala, lămâia și mandarina aduc un plus de vitalitate, luminozitate și prospețime. Rețetele sunt ușor de preparat, accesibile și perfecte pentru a transforma rutina de îngrijire într-un mic ritual de răsfăț. Iar frumusețea autentică începe exact așa: cu gesturi mici, naturale, care îți fac bine.
