Cum sa nu mai traiesti prin comparatie?
Fara sa ne dam seama, in permanenta facem comparatii intre noi si restul lumii. Avem impresia, de cele mai multe…
Read More »Ce este microbiomul? Rolul sau pentru o sanatate de fier
Corpul nostru nu inceteaza sa ne uimeasca. Pe masura ce il cunoastem din ce in ce mai mult, ne dam…
Read More »-
Sport si dieta
Atentie ce mananci dupa antrenament!
Ai reusit! Ai ajuns la sala, ti-ai facut antrenamentul, ai transpirat si ai consumat calorii. Dupa care, vine acel moment…
Read More » Dormi in pace, dormi usor
O treime din viata ne-o petrecem dormind. De aceea trebuie sa facem din somnul de calitate una din prioritatile noastre.…
Read More »-
De vazut & facut
Top 5 coafuri de vara
Coafuri de vara. Vremea calda nu aduce schimbari doar in garderoba, ci si in materie de hairstyling. Renunta la coafurile…
Read More » Tu ce mananci inainte de sala?
Ce mananci inainte de sala? Un program de antrenament cere in primul rand determinare si organizare. Ne trebuie vointa si…
Read More »-
Tips & tricks
Oameni si alge
Verzi, rosii, albastre sau brune, algele marine sunt recunoscute in intreaga lume pentru beneficiile lor tamaduitoare. Supranumite si florile marii,…
Read More » La mare, la soare, la sanatate
Vacanta de vara este aproape sinonima cu un sejur la mare. Cautam soarele, apa sarata, nisipul incins si briza racoroasa.…
Read More »5 semne care iti spun ca esti deshidratata
Semne care iti spun ca esti deshidratata. Deshidratarea doare. La propriu. Poate parea surprinzator acest lucru, cand noi de fapt…
Read More »-
Meseria de parinte
Cum sa inveti sa te iubesti pe tine
In viata experimentam o multime de forme de iubire, ceea ce este extraordinar. Dar cum se face ca putem manifesta…
Read More »
