Sport si dieta
Află de la noi cum poţi slăbi cu cele mai eficiente si sănătoase diete, şi care sunt sporturile pe care ar trebui să le practici pentru a te menţine într-o formă …
-
Fitness – Cum să te menții în formă și să fii sănătos
Să aflăm câteva informații despre fitness sau despre cum să te menții în formă. Așa cum știi deja, condiția fizică…
Read More » -
8 alimente probiotice care ajută intestinul. Află de ce nu trebuie să le ocolești!
Știi care sunt cele mai bune 8 alimente probiotice care ajută intestinul? Consumi vreunul dintre acestea? Sănătatea organismului depinde foarte…
Read More » -
8 alimente care te ajută să slăbești într-un mod sănătos
Să descoperim împreună 8 alimente care te ajută să slăbești într-un mod sănătos! Dacă îți dorești și ți-ai propus să…
Read More » -
Beneficiile terapiei de aventură în mijlocul naturii
Cunoști care sunt beneficiile terapiei de aventură în mijlocul naturii? Dar mai bine să aflăm ce este terapia în natură.…
Read More » -
Mișcare la locul de muncă. Iată 12 moduri inteligente de a face mișcare la birou
Ce crezi, poțí face sau nu mișcare la locul de muncă? Cercetările continue arată munca de birou și un stil…
Read More » -
Beneficiile mersului pe jos. De ce e bine să ai acest obicei?
Beneficiile mersului pe jos sunt mai multe decât ți-ai putea imagina Te-ai gândit vreodată cât de bine este să mergi?…
Read More » -
Antrenament acasă, pentru a nu ieși din formă
După ani în care au făcut zilnic mișcare, pentru unii izolarea în casă este greu de îndurat. Venim în sprijinul…
Read More » -
Beneficiile orzului pentru sănătate și frumusețe
Orzul este o cereală modestă, insuficient exploatată. Poate și pentru că nu toată lumea știe care sunt beneficiile orzului pentru…
Read More » -
Beneficiile postului pentru sănătate
Despre beneficiile postului pentru sănătate au vorbit nu doar clericii ci și nutriționiștii. Eliminând din alimentație, pentru o vreme, produsele…
Read More » -
Sportul reduce riscul de cancer mamar
Exercițiile fizice nu sunt utile doar pentru pierderea în greutate, așa cum s-ar crede. Oamenii de știință au adus dovezi…
Read More »
