Cum să-ți îngrijești părul primăvara

Cum să-ți îngrijești părul primăvara? Anotimpurile se schimbă și odată cu ele și nevoile corpului nostru. Odată cu venirea primăverii, este necesar să faci unele schimbări în rutina de îngrijire a podoabei capilare. Astfel, te vei bucura de un păr frumos și sănătos.

Schimbarea anotimpului, de fapt, nu afectează doar natura, ci și organismul nostru. Viața părului este de asemenea reglată de un ciclu natural care permite reînnoirea acestuia. Asa ca nu trebuie să-ți faci griji dacă în această perioadă ți se întâmplă să gasești fire păr prin toată casa. Este un fenomen temporar și fiziologic. Evident, dacă observi o cădere excesivă, nu ezita să consulți un specialist.

Prin urmare, îngrijirea părului tău primăvara va fi foarte utilă pentru a-ți pregăti părul pentru vară.

Așadar, să vedem care sunt cele mai eficiente remedii pentru a obține un păr puternic și plin de vitalitate:

Cum să-ți îngrijești părul primăvara? Produse și tratamente

E posibil ca smogul și poluarea din timpul iernii să fi afectat echilibrul părului. Apariția mătreții și a părului tern și plictisitor sunt primele semnale de alarmă pentru a înțelege că este timpul să acționezi.

Pentru a începe să-ți îngrijești părul, primăvara, mai întâi va trebui să alegi un șampon blând, cu un pH scăzut (acid). Astfel, vei evita un stres suplimentar asupra scalpului și nu vei avea probleme nici în cazul spălărilor frecvente. În plus, oferă părului un plus de răsfăț cu măști, balsamuri și tratamente hidratante și pe bază de keratină, astfel încât să întărești structura firului de păr.

Nu uita niciodată de regula, valabilă pe tot parcursul anului, de a nu exagera cu temperatura atunci când folosești uscătorul de păr sau placa de întins. Totodată, ai grijă să aplici un ser termoprotector înainte de uscare.

Cum să-ți îngrijești părul primăvara? Nutriție și stres

S-a demonstrat că există o relație strânsă între nutriție și sănătatea părului. Iată că îngrijirea părului primăvara are mare legătură și cu modul nostru de a ne hrăni.

De aceea, în fiecare zi trebuie să ne asigurăm un meniu care să conțină vitamine, antioxidanți, minerale și alte elemente care mențin, pe lângă corp, și părul sănătos. Fierul, sărurile minerale, vitamina A și cele din grupa B sunt doar câțiva dintre aliații părului tău. Foarte important: nu uita de importanța hidratării adecvate! Consumul a cel puțin 2 litri de apă pe zi va îmbunătăți nu numai sănătatea părului, ci și sănătatea pielii.

Și mai ales, acordă atenție și stresului care ar putea determina căderea excesivă a părului. Pentru a preveni instalarea stărilor de anxietate, încearcă să eliberezi tensiunea coupându-ți timpul cu niște hobby-uri relaxante. Poți alege să practici meditația, să pictezi sau să te ocupi de îngrijirea grădinii. Acestea pot fi activități excelente pentru a vindeca mintea, corpul… și părul.

My title page contents