Tu îți cunoști părul? Îl asculți? Dacă ceva nu este în regulă, părul îți dă tot felul de semne. Este nevoie doar să-l asculți, să fii atentă la nevoile lui. Iată 4 mesaje, pe care ți le transmite părul tău și cărora e nevoie să le acorzi atenție.
1. Nevoile fizice și psihice sunt și nevoile părului
Ai observat că părul îți cade mai des decât de obicei? E un semn de alarmă transmis de păr! E posibil ca alimentația să nu fie potrivită: o deficiență de vitamine și minerale sau un consum prea mic de proteine. Dacă nu-i oferi corpului suficiente proteine, procesul de creștere a părului este încetinit, iar regenerarea este și ea blocată.
Ai grijă, să incluzi în alimentația ta, cât mai multe alimente bogate în proteine, cum sunt ouăle, carnea sau peștele. Fierul are un rol extrem de important atât pentru corp, cât și pentru păr. De aceea, lipsa fierului este cauza comună a căderii părului. Pentru a fi sigură că aceasta este cauza care stă la baza problemei pierderii părului, este necesar să faci o serie de analize de sânge. Astfel, vei afla care este nivelul de fier din sânge.
2. Emoții negative
Căderea părului poate fi și o consecință a stresului emoțional, cu care ne confruntăm destul de des. Orice traumă de natură psihică survenită, care durează o perioadă mare de timp, poate duce la căderea temporară a podoabei capilare. Pentru a avea un păr sănătos, e nevoie ca ciclul de viață al firului de păr să funcționeze într-un ritm normal: „creștere, odihnă, regenerare”. Când nu se întâmplă întocmai, părul dă semnale pentru a cere ajutor.
3. Tunde-ți vârfurile la timp!
„Părul tău se încurcă tot mai des și mai tare? Ți-e tot mai greu să-l aranjezi și nu știi ce să-i mai faci? E simplu: tunde vârfurile! Sau chiar mai mult, când situația o cere. Astfel, vei stimula creșterea într-un mod corect, sănătos și mai rapid!” – consideră Vali Sava, stilist Londa Professional.
4. Alege tunsoarea și produsele de styling potrivite părului tău!
Încerci să-ți faci o coafură acasă și nu reușești să o menții? Părul nu te ascultă? Ascultă-l tu pe el! E posibil să folosești un produs nepotrivit sau ustensilele nu sunt cele mai bune. Abia l-ai tuns și îl aranjezi în continuare greu? Nu îți place cum cade? E foarte posibil ca tunsoarea să nu fie cea mai potrivită pentru tine și tipul tău de păr.
Ai grijă de părul tău. Alege cu înțelepciune produse adaptate nevoilor lui!
Recomandare – Șampon Visible Repair de la Londa Professional
