Ce să nu mănânci când alăptezi? În timpul alăptării, o mamă are mai multă libertate de a mânca, în comparațe cu cele 9 luni de sarcnă, când trebue să țnă cont de o serie de sfaturi. Totuși, chiar și în această perioadă există alimente care ar trebui evitate pentru a nu întâmpina unele probleme. Pentru
Citeste mai departe...
12 superalimente pentru mamele care alăptează. Când vine vorba despre alăptare, mamele trebuie să acorde o atenție sporită alimentației, astfel ca bebelușul să poată obține tot ceea ce este necesar din laptele matern, pentru o creștere și o dezvoltare adecvate. Ceea ce mănânci contează, de aceea trebuie să alegi cu grijă alimentele pe care le
Citeste mai departe...
Până la urmă este o îngrijorare îndreptățită: oare îi este sete bebelușului? Te-ai întrebat și tu, nu-i așa? Și, automat, s-a născut și întrebarea „Ce apă îi dau bebelușului?”. Câtă vreme copilul nu își poate exprima nevoile, părintele este dator să i le intuiască și satisfacă. Iar dacă nu are această abilitate, să asculte
Citeste mai departe...
Ce este greva suptului? Este atunci când bebelușul refuză sânul, după ce anterior se hrănea bine. Durează de obicei doar câteva zile, dar se poate prelungi și până la zece zile. Greva suptului este supărătoare atunci când copilul se îndepărtează de sân. Mai ales când tu nu știi de ce se întâmplă acest lucru.
Citeste mai departe...
Sigur și tu cunoști o serie de mituri despre alăptare. Când vine vorba despre mituri de alăptare, colecția este foarte bogată. Nici nu ai născut bine, că toată lumea te asaltează cu diverse sfaturi, multe fără nicio legătură cu realitatea. Să descoperim împreună cele mai întâlnite mituri despre alăptare: „Laptele tău nu este suficient
Citeste mai departe...
Refluxul gastric la bebeluși este foarte frecvent imediat ce aceștia se nasc și încep să fie hrăniți. Să vedem ce trebuie făcut și mai ales, ce nu trebuie făcut în caz de reflux gastroesofagian. Refluxul gastroesofagian este trecerea conținutului din stomac în esofag, cu dovezi de vomă sau regurgitare. În cele mai multe cazuri, refluxul
Citeste mai departe...
Ce poziții de alăptat cu biberonul sunt recomandate? Orice femeie care a alăptat un copil, știe perfect cât de important este să-l determine pe copil să ia o poziție corectă în timpul hrănirii. Acest fapt reduce foarte mult debutul unor probleme tipice ale perioadei neonatale precum colicile și refluxul gastroesofagian. Alăptarea la sân este
Citeste mai departe...
Există situații în care păstrarea laptelui matern este o necesitate. Poate fi vorba despre câteva ore de odihnă pe care proaspăta mămică le merită (și altcineva va hrăni copilul) sau de cazuri în care aceasta este singura cale de a nu întrerupe alăptarea. Desigur, bebelușul va prefera întotdeauna să fie hrănit la sân. Dar,
Citeste mai departe...
Alimentația sănătoasă poate influența compoziția nutrițională a laptelui matern. Dieta în perioada alăptatului este la fel de importantă precum cea din timpul sarcinii. Iar de alegerile tale alimentare depinde sănătatea copilului în următorii ani. Deși după sarcină ai rămas cu câteva kilograme bune în plus, nu te gândi deocamdată la vreo cură de slăbire.
Citeste mai departe...
De ce unele mame nu au lapte și ce pot face acestea? Știm cu toții că o mamă vrea de obicei să-și alăpteze copilul încă de la naștere. Dar oare toate pot face asta? Toate mamele au lapte? Teoretic da, dar există condiții pentru care o femeie ar putea să nu fie în stare să
Citeste mai departe...
Alăptarea este o experiență plină de satisfacții pentru mamă, iar pentru copil reprezintă cel mai sănătos mod în care poate fi hrănit. Însă uneori lucrurile nu merg așa de bine cum îți dorești. De ce nu mai vrea bebe la sân? Află posibilele motive. Poate fi extrem de frustrant pentru mamă ca puiul ei
Citeste mai departe...
Ai un bebe și te întrebi ce mănânci când alăptezi? Valorile nutriționale pe care le iei din alimente sunt transmise copilului prin laptele pe care i-l oferi în fiecare zi. Deci este important să cunoști câteva reguli de bază. Ce mănânci când alăptezi? De ce e important să alegi bine? Alăptarea, atunci când este posibilă,
Citeste mai departe...
Colicile afectează între 10 și 40% dintre nou născuți, fie că sunt alăptați sau hrăniți cu formulă de lapte. Deși nu există o explicație clară în privința apariției acestora, alăptarea unui copil care are colici ar putea ridica mici probleme. Bebelușul plânge mai mult de trei ore pe zi. Mai mult de trei zile
Citeste mai departe...
Se poate întâmpla ca o femeie care alăptează să fie supusă unei intervenții chirurgicale. În această situație se naște, firesc, întrebarea: este permisă alăptarea după anestezie? Este ea riscantă pentru bebeluș? Dintr-un conservatorism exagerat, unii medici sunt de părere că mama nu ar trebui să alăpteze în primele 24 de ore după anestezie. Recomandarea
Citeste mai departe...
”Cât timp alăptezi nu rămâi însărcinată.” Probabil că așa ai auzit. Ei bine, nu te baza pe asta. Surprize pot exista inclusiv în această perioadă. În concluzie, contracepția în timpul alăptării este necesară dacă nu ești grăbită să mai aduci pe lume curând încă un copil. Este adevărat, în timpul alăptării șansele de a
Citeste mai departe...
Alăptarea în public nu este un gest la îndemâna oricui. Aspectul pozitiv al alăptării în public este că tot ceea ce ai nevoie este la îndemână, gata de utilizare și la temperatura potrivită, oriunde te afli. Cu toate că alăptarea este cea mai naturală modalitate de a-ți hrăni copilul, este posibil să te simțiți puțin
Citeste mai departe...
