Articole deAlina Ioana Ciocodan

Psiholog clinician cu formare in psihologia cognitiv-comportamentala, Alina are o experienta de 15 ani in dezvoltarea de programe educationale pentru adulti si copii, training si psihologie aplicata in programe corporate si ONG. Este absolventa a Universitatii Babes-Bolyai Cluj-Napoca, facultatea de Psihologie si Stiintele Educatiei, a urmat masteratul si cursul postuniversitar de Consiliere Psihologica in cadrul aceleiasi institutii si a absolvit numeroase programe de formare in domeniul psihologiei si psihoterapiei cognitiv-comportamentale. Din 2011, dezvolta audiobookurile si cursurile pentru parinti Smartbox Family si a facilitat cu succes traininguri in companiile partenere pentru mii de parinti. Este autoare de cursuri, audiobook-uri, ghiduri si articole de specialitate si mama a 2 copii.

Nu imi place sa fac baie

Unii copii mici sunt inspaimantati de momentul baitei, si in loc ca aceasta sa fie una din cele mai placute activitati cu parintii, ea devine o lupta. Il poti invata pe copil sa se simta bine cand face baie luand in considerare urmatoarele aspecte, ne spune Alina Ciocodan de la Smartbox Family.   Copilul mic
Citeste mai departe...

Imi e frica de intuneric

Multi copii se tem de intuneric. De fapt, copiii se tem de lucrurile nefamiliare, pe care nu le inteleg sau nu le pot controla. Imaginatia lor activa si lipsa abilitatii de a distinge foarte clar intre realitate si fantezie fac ca monstrii de sub pat sa para foarte verosimili si gata de atac. Mai ales
Citeste mai departe...

Bucuria de A FI parinte

  Azi cat ai stat cu copilul tau? Dar ieri? Ce ai facut atunci cand spui ca ai petrecut timp alaturi de copilul tau? Ai gatit, ai stat pe Facebook sau ai calcat? Spune drept, cand l-ai privit ultima data in ochi? Cand ai construit un lego alaturi de ei? Pentru ca articolul de azi
Citeste mai departe...

Joaca-te pentru imaginatia copilului tau

Psihologul Alina Ioana Ciocodan (Smartbox Family) ne da idei de jocuri prin care putem dezvolta creativitatea si imaginatia copiilor.   Jocuri de miscare creativa: Imita liderul: unul din participanti face diverse miscari pe care ceilalti trebuie sa le imite. El poate imita animale, poate sari, dansa, executa un mars, poate patina, poate face piruete. Mim: unul
Citeste mai departe...

Ce fel de parinte esti – cele 4 stiluri parentale

Ce fel de parinte esti. Ca parinti ne inscriem intr-una dintre aceste 4 tipologii – suntem autoritari, permisivi, blanzi si fermi sau neimplicati (cu adevarat). Psihologul Alina Ioana Ciocodan (Smartbox Family) iti arata cum influenteaza stilul tau parental relatia cu copiii, dar mai ales, dezvoltarea acestora. PARINTII AUTORITARI Acestia stabilesc standarde ridicate de comportament. Ei
Citeste mai departe...

De ce nu functioneaza pedepsele?

Cu totii intalnim frevent in viata personala sau profesionala situatii in care suntem pedepsiti. Folosita de multe ori fara intentia de a rani, aceasta incercare de a modifica un comportament are de cele mai multe ori efect de bumerang: un parinte care a fost criticat la serviciu vine acasa si ridica tonul la copilul sau.
Citeste mai departe...

Cele mai bune jucarii

Nu te speria ca vine Mosul (Craciun)! Nu este nevoie sa ii aduca celui mic cele mai costisitoare jucarii si nici nu e indicat sa-i umple camera cu tot soiul de obiecte sofisticate. Psihologul Alina Ioana Ciocodan iti spune ce jucarii stimuleaza cel mai bine dezoltarea copilului tau.   In perioada sarbatorilor toti parintii se
Citeste mai departe...

E oaia neagra la gradinita

Ce faci cand juniorul tau are eticheta de „oaie neagra” la gradi? Cand educatoarea se plange de comportamentul lui si deja ti-e teama cand mergi sa-l recuperezi, gandindu-te ca iar te vor aborda parintii altor copii si iti vor povesti episoade care il au drept erou negativ?  Psihologul Alina Ioana Ciocodan te sfatuieste:   Multi
Citeste mai departe...