-
Dezvoltare si evolutie personala
Metode de combatere a ruminației. Cum stopăm gândurile obsesive?
Să descoperim împreună metode de combatere a ruminației sau cum stopăm gândurile obsesive și repetitive? Mintea noastră produce continuu secvențe…
Read More » -
COPIL SANATOS
Sedentarismul la copii. Stop lenevelii în exces!
Sedentarismul la copii este un fenomen des întâlnit în societatea actuală. Deci, de ce să nu-ți lași copiii să stea…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
Beneficiile untului de murumuru. Un adevărat elixir al sănătății
Beneficiile untului de murumuru pentru frumusețe. Untul de murumuru este obținut din semințele de „Astrocaryum Murumuru”, un palmier din Brazilia.…
Read More » -
Recuperare
Ce mănânci după cezariană. Cea mai bună dietă de urmat
Ce mănânci după cezariană ca să-ți fie bine? Femeia care tocmai a născut prin cezariană trebuie să fie deosebit de…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
Măști de față cu turmeric. 3 măști ușor de făcut și ieftine
Ai încercat vreodată să faci măști de față cu turmeric? Turmericul este un condiment galben-auriu cu numeroase efecte benefice, folosit…
Read More » -
Dezvoltare si evolutie personala
Trucuri pentru a scăpa de emoții. Eliberează-le și vei trăi mai bine
Există trucuri pentru a scăpa de emoții? E posibil așa ceva? Trupul și sufletul trebuie să fie într-o armonie perfectă.…
Read More » -
Gourmet
Zucchini prăjiți și marinați
Zucchini prăjiți și marinați, pregătiți oricând pentru a fi gustați! De ce să consumi dovlecei, în general? Pentru că dovleceii…
Read More » -
Dezvoltare si evolutie personala
Metode de calmare rapidă. Cum să gestionezi o situație stresantă?
La ce metode de calmare rapidă poți apela? Anxietatea poate părea o tulburare inofensivă. Dar dacă devine o afecțiune cu…
Read More » -
SARCINA
Peștele în sarcină. Permis sau nu?
Peștele în sarcină e permis sau nu? Ești însărcinată? Mănâncă mai mult pește, chiar și din conserve! Are beneficii pentru…
Read More » -
Tips & tricks
De ce să renunți la băuturile carbogazoase. 5 motive pentru a renunța
Poate îți plac și te întrebi de ce să renunți la băuturile carbogazoase? Potrivit American Heart Association, cantitatea maximă de…
Read More »
