Sport si dieta
Află de la noi cum poţi slăbi cu cele mai eficiente si sănătoase diete, şi care sunt sporturile pe care ar trebui să le practici pentru a te menţine într-o formă …
-
9 moduri simple pentru a-ți detoxifia organismul cu ajutorul lămâilor
Cum poți obține o detoxifiere a întregului organism, cu un singur ingredient simplu? Ia te uită. Ai aici 9 moduri simple…
Read More » -
Ceaiurile din plante te ajută în lupta cu greutatea
Ceaiurile din plante te ajută în lupta cu greutatea? Așa să fie? Ei bine, pentru a slăbi, e indicat ca…
Read More » -
Dieta pe bază de proteine te ajută să slăbești
Majoritatea persoanelor asociază proteinele cu bucăţi mari de carne şi, de asemenea, cu bărbaţi musculoși. Dar știai că o creştere…
Read More » -
Fructe cu puteri vindecătoare
Fructe cu puteri vindecătoare. DA, exista. Daca vrei un ten luminos, un sistem imunitar intarit, protectie impotriva bolilor de inima…
Read More » -
Spirulină, dragostea mea. De ce să devii dependent de spirulină?
Spirulina, dragostea mea. E o etapă care s-a întâmplat de câțiva ani. Am citi si am tot citit si uite…
Read More » -
Sportul ne subțiază silueta
Efortul fizic trebuie sã facã parte din viața noastrã cotidianã, însã poate acesta sã ne ajute în mod concret sã…
Read More » -
Hiperactivitatea și stresul aduc kilograme în plus
Hiperactivitatea și stresul aduc kilograme în plus. Știai deja? Atunci, bine ai venit în club. Nerãbdãtoare și dinamicã, ești genul…
Read More » -
Cura de slăbire ideală? Nu existã!
Cura de slăbire ideală? ”Nu existã! cea mai bunã curã de slãbire, ci modificãri ale stilului de viațã!”, spune Dr…
Read More » -
Antrenamentul sportiv. Ce mâncăm înainte și după?
Antrenamentul sportiv. Ce mâncăm înainte și după? O dietă echilibrată combinată cu activitatea fizică adecvată sunt esențiale pentru starea noastră…
Read More » -
5 beneficii ale dansului pentru creier
Iti place sa dansezi? In acest caz nu rata nicio ocazie sa iesi pe ring. Dansul are beneficii evidente pentru…
Read More »
