Sport si dieta
Află de la noi cum poţi slăbi cu cele mai eficiente si sănătoase diete, şi care sunt sporturile pe care ar trebui să le practici pentru a te menţine într-o formă …
-
Dieta pentru combaterea retenției de apă. Metode comune
Dieta pentru combaterea retenției de apă poate fi chiar dieta ta obișnuită, dar cu mici modificări. Retenția de apă este…
Read More » -
Dieta Plank: ce este și cum funcționează. Meniu pentru o săptămână
Ce este dieta Plank? Un regim cu un conținut caloric scăzut și ridicat de proteine, care promite pierderea a 9…
Read More » -
Sport după cezariană. Ce trebuie și ce nu ar trebui să faci
Poți face sport după cezariană? Multe femei se întreabă când pot face exerciții fizice după naștere. Nu există două nașteri…
Read More » -
Alimente care nu îngrașă. 9 alimente sănătoase, care satură, dar nu îngrașă
Există alimente care nu îngrașă? Prin expresia „îngrașă mai puțin” se presupune că nu vei obține prea multe calorii din…
Read More » -
Dieta cu pepene roșu. Cum să pierzi 5 kg într-o săptămână
Dieta cu pepene roșu sau cum să pierzi 5 kg într-o săptămână. Pepenele cu coaja verde și miez roșu este…
Read More » -
Fructe care combat balonarea. Ce fructe îți fac bine?
Ce fructe care combat balonarea să consumi? Dificultăți digestive, retenție de apă, intoleranțe alimentare. Cauzele burticii umflate sunt multiple și…
Read More » -
Regim pentru colesterol mărit. Ce să mănânci pentru a scădea colesterolul?
Ce regim pentru colesterol mărit să ții, care să te ajute să-ți fie bine? O dietă adecvată poate fi de…
Read More » -
Dieta cu lămâie. În ce constă și cum funcționează?
Dieta cu lămâie: modul în care funcționează, ce să mănânci, contraindicații. Cum funcționează dieta cu lămâie? Este eficientă? Dieta…
Read More » -
Boli digestive vara. Cum faci să le ții la distanță
Vară. Cald. Sistemul digestiv reacționează diferit, devine mai lent, iar asta creează o întreagă serie de neplăceri. Află ce obiceiuri…
Read More » -
Dieta Pegan, un mix între Paleo și Vegan
Creată în urmă cu cinci ani de dr. Mark Hyman, dieta Pegan este combinația a alte două diete: Paleo și…
Read More »
