Sport si dieta
Află de la noi cum poţi slăbi cu cele mai eficiente si sănătoase diete, şi care sunt sporturile pe care ar trebui să le practici pentru a te menţine într-o formă …
-
Dieta germană. 15 kg în 2 săptămâni
Dieta germană este o dietă dezvoltată de un nutriționist german. Dieta este pentru acei oameni care doresc să piardă 15…
Read More » -
Sportul care arde cele mai multe calorii. 10 sporturi care consumă cel mai mult caloriile
Tu știi care este sportul care arde cele mai multe calorii? Uneori, o dietă controlată nu este suficientă pentru a…
Read More » -
Dieta Oshawa, dieta bazată pe cereale
Câte diete încearcă o femeie în viața ei? Asta chiar că nu poate fi contorizat… Câte dintre ele au fost…
Read More » -
Alimente care reduc colesterolul „rău” și îl cresc pe cel „bun”
Bolile de inimă continuă să fie principala cauză de deces din lume. Un nivel ridicat de colesterol „rău” (LDL) și…
Read More » -
Vitamine din alimente: ești ceea ce mănânci
Alimentele pe care le mănânci fac mai mult decât să îți potolească foamea. Acestea îi oferă organismului tău nutrienții de…
Read More » -
Dieta pentru combaterea retenției de apă. Metode comune
Dieta pentru combaterea retenției de apă poate fi chiar dieta ta obișnuită, dar cu mici modificări. Retenția de apă este…
Read More » -
Dieta Plank: ce este și cum funcționează. Meniu pentru o săptămână
Ce este dieta Plank? Un regim cu un conținut caloric scăzut și ridicat de proteine, care promite pierderea a 9…
Read More » -
Sport după cezariană. Ce trebuie și ce nu ar trebui să faci
Poți face sport după cezariană? Multe femei se întreabă când pot face exerciții fizice după naștere. Nu există două nașteri…
Read More » -
Alimente care nu îngrașă. 9 alimente sănătoase, care satură, dar nu îngrașă
Există alimente care nu îngrașă? Prin expresia „îngrașă mai puțin” se presupune că nu vei obține prea multe calorii din…
Read More » -
Dieta cu pepene roșu. Cum să pierzi 5 kg într-o săptămână
Dieta cu pepene roșu sau cum să pierzi 5 kg într-o săptămână. Pepenele cu coaja verde și miez roșu este…
Read More »
