Sport si dieta
Află de la noi cum poţi slăbi cu cele mai eficiente si sănătoase diete, şi care sunt sporturile pe care ar trebui să le practici pentru a te menţine într-o formă …
-
Ce mănânci după sală ca să-ți recapeți „forțele”
Vrei să arăți bine și muncești din greu pentru asta, la sală. Felicitări! Te abții de la mici (sau mari!)…
Read More » -
Alimente care alungă stresul. 5 alimente care ne ajută în fiecare zi
Să descoperim câteva alimente care alungă stresul și care ne încarcă de energie pozitivă. Te confrunți cu o perioadă dificilă?…
Read More » -
Alimente care scad colesterolul. Ce să mănânci ca să-ți protejezi inima
Unul dintre dușmanii omului modern este colesterolul. El se face vinovat de creșterea riscului de îmbolnăvire a inimii, și cu…
Read More » -
Senzația de picioare grele. Cum poți rezolva această problemă
Senzația de picioare grele nu e deloc plăcută. Picioarele grele sunt adesea descrise ca picioarele care se simt umflate, rigide…
Read More » -
Sedentarismul. Modul în care viața ta sedentară îți afectează oasele
Sedentarismul este mai periculos decât crezi. Știai că fără o activitate fizică adecvată, oasele se slăbesc și se pot rupe…
Read More » -
Influența luminii asupra organismului. 6 efecte ale luminii pe care nu le cunoști
Influența luminii asupra organismului este foarte mare. Prezența soarelui îmbunătățește sănătatea pielii și a oaselor. Dar cât de importantă este…
Read More » -
Dieta Pegan. Cum funcționează și ce contraindicații implică
Ai auzit sau ai ținut vreodată dieta Pegan? Este o dietă ce se bazează pe o combinație neobișnuită între Paleo…
Read More » -
Remedii naturale pentru a scăpa de celulită. 7 soluții naturale pentru reducerea celulitei
Te ajutăm să afli câteva remedii naturale pentru a scăpa de celulită. Deși toată lumea ar trebui să învețe să-și…
Read More » -
Detoxifierea după Paște, adevărata curățenie de primăvară
Ouă. Drob. Friptură. Pască. Prăjituri. Cozonac. Alcool. S-a mâncat și s-a băut, trei zile sărbătoarea a ținut. Și-a fost urmată…
Read More » -
Ce trebuie să știi despre sarea iodată? Ce avantaje are acest tip de sare?
Ce trebuie să știi despre sarea iodată și ce este aceasta? Sarea iodata este o sare cu un adaos de…
Read More »
