Timp liber
-
Tehnici de relaxare progresivă la îndemâna oricui
Relaxarea musculară progresivă este o tehnică eficientă, utilizată pentru a controla stresul și anxietatea, pentru a calma insomnia și pentru…
Read More » -
Protejarea copiilor de cyberbullying are o importanță majoră
Ascensiunea dispozitivelor inteligente și a internetului nu s-a oprit și nici nu se va întâmpla acest lucru prea curând. Intimidarea…
Read More » -
Tratarea punctelor de grăsime de pe față, la cosmeticiană sau acasă
Sunt niște mici chisturi nu mai mari de 2 mm și sunt extrem de inestetice. Medical se numesc milia și…
Read More » -
Beneficiile polenului crud, de la boli cronice la simptomele menopauzei
Când vorbim despre albine primul gând ne duce la miere. Dar nu-i mierea singura minunăție pe care o dau stupul…
Read More » -
Cele mai sănătoase poziții de dormit pentru un somn de calitate
De câte ori te-ai trezit dimineața obosită și cu dureri de spate? Sau cu mâinile amorțite. De mai multe ori,…
Read More » -
Idei de activități în aer liber pentru copii. 6 idei pentru distracții în aer liber
Vrei câteva idei de activități în aer liber pentru copii? Mai jos găsești 6 idei de distracție în aer liber…
Read More » -
Abuzul emoțional la serviciu, o realitate des întâlnită
Din păcate, abuzul – sub toate formele sale – este prezent pretutindeni. Lipsa de respect față de o persoană și…
Read More » -
Beneficiile dovlecelului. Ce beneficii oferă dovlecelul pentru sănătate?
Cunoști care sunt beneficiile dovlecelului? Dovleceii sunt o legumă cu foarte puține calorii și multe proprietăți terapeutice. Potrivit cercetătorilor, consumul…
Read More » -
Frica de avion la copii. Cum liniștești copilul?
Cum abordezi și rezolvi frica de avion la copii? Ați ajuns la aeroport și ați reușit cumva să treceți cu…
Read More » -
Copilul la piscină. De când să îl iei cu tine?
Când poți duce copilul la piscină? Trăim și creștem timp de nouă luni cufundați în lichidul amniotic: parcă suntem născuți…
Read More »
