Tag Archives: acasa

Alimentația corectă pentru copii. Ce alimente să alegi?

Te întrebi ce conține alimentația corectă pentru copii? Înainte de toate, alimentația corectă bazată pe piramida alimentară este esențială pentru creșterea celor mici.  Acestea sunt cele trei reguli pentru alimentația corectă a copiilor și adolescenților: alimentație echilibrată și variată, cinci mese pe zi și calorii distribuite în funcție de vârstă și conformația fizică. Experții Spitalului
Citeste mai departe...

Uleiuri esențiale speciale pentru atmosfera de Crăciun

Să descoperim câteva uleiuri esențiale speciale pentru atmosfera de Crăciun, dar și pentru a insufla energie și bună dispoziție. Eficacitatea uleiurilor esențiale este deja știută. Chiar și de Crăciun, uleiurile esențiale sunt foarte utile: pot ajuta la crearea atmosferei relaxate, dar totodată festivă și sunt capabile să insufle energie și bună dispoziție. Află care sunt
Citeste mai departe...

Copiii și treburile casnice. Iată 6 idei despre cum pot fi implicați copiii în gospodărie!

Copiii și treburile casnice. Mamele mereu grăbite și ocupate au aliați valabili: copiii. Încredințarea unor sarcini mici copiilor, îi face pe aceștia mai responsabili și mai încrezători în sine.  În fiecare zi, mamele duc o luptă împotriva timpului: multe angajamente, ritmuri stresante, „dorința de a face totul” (copii, casă, muncă). Condamnarea mamelor la multitasking va
Citeste mai departe...

Greșeli ale părinților care amplifică fricile copiilor

Care sunt acele greșeli ale părinților care amplifică fricile copiilor? Se pare că există unele greșeli parentale care distrug puterea mentală a copiilor. Trăim într-o lume din ce în ce mai stresantă, motiv pentru care este foarte important să încurajăm rezistența emoțională și mentală a copiilor noștri. În ziua de azi, copiii puternici din punct
Citeste mai departe...

Dezinfectarea locuinței trebuie sa fie o activitate periodică

Ne aflăm într-o situație fără precedent care impune, pe lângă alte măsuri, dezinfectarea locuinței. Și cum cei mai mulți dintre noi stăm acasă, avem suficient timp la dispoziție să facem acest lucru „ca la carte”.   Toate substanțele dezinfectante sunt produse chimice. Din păcate, pentru unele categorii de persoane, inclusiv pentru copii sau cei care
Citeste mai departe...

Sfaturi pentru a crește imunitatea copiilor. 9 sfaturi de folos

Sfaturi pentru a crește imunitatea copiilor, de care e bine să ții cont. Există copii extrem de sensibili, care se îmbolnăvesc foarte des. Nu te îngrijora! Iată cum îi poți ajuta să facă față unei succesiuni de infecții recurente, inclusiv recomandări de stil de viață și propuneri de suplimente imunostimulatoare. Ține cont de următoarele sfaturi
Citeste mai departe...

Efectele vremii asupra organismului uman

Primăvara aduce flori dar și fluctuații de temperatură și presiune atmosferică. Efectele vremii asupra organismului creează probleme meteodependenților, care sunt clar afectați. Să aflăm cum.   Unele persoane acuză dureri de cap sau articulații, altele se confruntă cu alergii. Efectele vremii asupra organismului nu sunt explicate neapărat științific, însă ele există. Schimbarea vremii afectează organismul
Citeste mai departe...

Efectele deshidratării pot fi dezastruoase. Bea apă!

Atunci când cantitatea de lichide care părăsește organismul este mai mare decât cea care intră în el, apar efectele deshidratării. Iar acestea se manifestă prin dureri de cap și stare de letargie, putându-se ajunge și în situații amenințătoare de viață.   Corpul uman conține aproximativ 75% apă, care se găsește în interiorul celulelor, între celule
Citeste mai departe...