frumusețe și îngrijire
-
Dezvoltare si evolutie personala
Controlul anxietății. Cum să gestionezi și să elimini anxietatea din viața ta
Controlul anxietății este posibil. Dacă te simți în mod constant îngrijorat, încordat, plin de gânduri negative sau te temi de…
Read More » -
Dezvoltare si evolutie personala
Legătura dintre emoții și boli, dintre emoții negative și organe
Știai că legătura dintre emoții și boli este una foarte mare? Uneori, cauza disconfortului sau a bolii poate fi un…
Read More » -
Tips & tricks
Cu ce putem înlocui proteinele din carne? 9 alimente bogate în proteine vegetale
Cu ce putem înlocui proteinele din carne? Mai multă carne, mai multă energie și putere: este adevărat? Organizația Mondială a Sănătății…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
Cum eviți epuizarea psihică? Cum îți protejezi creierul?
Cum eviți epuizarea psihică? Cum îți protejezi creierul? Oboseala mentală apare atunci când avem prea multe lucruri în minte. Pe scurt,…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
Influența alimentelor asupra stării de spirit. 7 alimente de folos pentru dispoziția noastră
Influența alimentelor asupra stării de spirit este mai mare decât te-ai putea aștepta. Cercetările științifice au stabilit că alimentele pot…
Read More » -
Tips & tricks
Beneficiile ceaiului de păducel. Un ceai excelent pentru inimă
Să descoperim împreună beneficiile ceaiului de păducel, o plantă cunoscută și sub denumirea de plantă de inimă. Păducelul poate fi…
Read More » -
Tips & tricks
Alimente care cresc imunitatea. Cele mai bune 10 alimente care întăresc sistemul imunitar
Pentru a fi sănătoși, în hrana noastră trebuie să includem alimente care cresc imunitatea. Sistemul imunitar este format din celule,…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
Când este benefic plânsul? 9 beneficii ale plânsului pentru sănătate
Când este benefic plânsul? Plânsul este o acțiune normală și poate fi declanșat de multe emoții diferite. Dar de ce…
Read More » -
Dezvoltare si evolutie personala
Efectele stresului asupra creierului. Cum reacționează creierul la stres?
Efectele stresului asupra creierului. Nu reușești să dormi continuu? Ești iritat și dezorganizat și uiți de multe ori lucruri mici…
Read More » -
DE INCERCAT & DE VAZUT
Băuturi pentru un somn profund. Iată 5 băuturi pe care să le bei seara!
Există băuturi pentru un somn profund? A putea dormi mai bine este ceea ce ne dorim cu toții, pentru că…
Read More »
