Depresia postpartum: 10 sfaturi utile. A vorbi despre depresia postpartum și a oferi informații corecte ajută la intervenția imediată, înainte ca relația mamă-copil să fie afectată. Depresia postpartum este o problemă tăcută care poate transforma perioada imediat după naștere într-un coșmar. Cu toate acestea, a preveni depresia postpartum este cea mai bună armă pentru a
Citeste mai departe...
Tu știi care sunt cele 4 etape ale nașterii? Când ești însărcinată, îți dorești să știi cât mai multe, să te informezi în legătură cu acest subiect. Dar, de multe ori, lecturile legate de acest subiect, poveștile mamei și ale prietenilor, informațiile din jur, nu sunt niciodată suficiente și nu oferă viitoarei mame liniștea pe
Citeste mai departe...
Tu știi care sunt cele mai utile lucruri pentru nou-născut? Ce să cumperi când se naște un copil? Sunt multe păreri despre cum să te pregătești pentru nașterea unui copil, dar adevărul este că fiecare mamă va alege doar ceea ce are nevoie și consideră important pentru copilul ei. În orice caz, poate fi de
Citeste mai departe...
De la testul de sarcină pozitiv și până la naștere este o continuă dulce așteptare. Citești, te informezi, asculți sfaturile și poveștile prietenelor care au trăit deja experiența. Și totuși, ce nu-ți spune nimeni despre naștere? Ce ar trebui să reții, în primul rând, este că nici toate sarcinile și nici toate nașterile nu
Citeste mai departe...
Ce trebuie să conțină bagajul pentru maternitate, tu știi? Nu se știe niciodată cu cea mai mare precizie când se va naște copilul. De aceea, e important să ai pregătită din timp geanta cu lucruri pentru maternitate. Bagajul pentru maternitate ar trebui să fie pregătit la începutul lunii a 7-a de sarcină, fie că
Citeste mai departe...
De la travaliu la naștere mai e un pas, nu-i așa? E bine să iei în calcul că, travaliul este un proces natural, dar unic pentru fiecare femeie și pentru fiecare sarcină în parte. Uneori durează numai câteva ore. Alteori îi testează viitoarei mame rezistența fizică și emoțională. Nu vei ști dinainte cum o să
Citeste mai departe...
Femeile după naștere sunt schimbate. În timpul sarcinii, corpul femeii suferă schimbări profunde care implică toate organele și sistemele sale care, în cele 280 de zile de gestație, garantează creșterea copilului și bunăstarea mamei. Întreaga structură hormonală a femeii se schimbă! Perioada în care organismul feminin își recuperează normalitatea se numește perioadă postnatală. Începe
Citeste mai departe...
Dacă abia ai născut, probabil că te întrebi la cât timp după naștere apare ovulația. Care sunt semnele? Există diferențe între nevoile fiecărei femei și nivelurile acesteia de hormoni. De aceea, este dificil de spus când se va relua ovulația după naștere. Menstruația, perioada ta și ovulația după naștere Imediat după nașterea bebelușului, pierderea de
Citeste mai departe...
Ce mănânci după cezariană ca să-ți fie bine? Femeia care tocmai a născut prin cezariană trebuie să fie deosebit de atentă la dieta ei, pentru a evita problemele digestive. O cezariană este considerată o operație chirurgicală relevantă. De aceea, în acest caz, este important să știi cum să faci față perioadei postoperatorii, mai ales după
Citeste mai departe...
Poți face sport după cezariană? Multe femei se întreabă când pot face exerciții fizice după naștere. Nu există două nașteri la fel, de aceea fiecare caz trebuie evaluat în funcție de nevoile mamei. Oricât de întâlnite au devenit nașterile prin cezariană, procedura este încă o intervenție chirurgicală majoră și trebuie tratată ca atare. Ca toate
Citeste mai departe...
Naștere naturală. Naștere prin operație cezariană. Naștere în apă. Dar despre nașterea prin hipnoză ai auzit? Nu îți imagina scenarii de film, în care personajele sunt hipnotizate și spun lucruri pe care n-ar vrea să le spună, pentru că ești departe de realitate. Dacă tu crezi că nașterea prin hipnoză înseamnă că cineva îți
Citeste mai departe...
Află ce este depresia postpartum și tot ceea ce implică aceasta. După naștere, până la 80% dintre noile mame suferă de o formă ușoară de tristețe (baby blues). În timp ce 10-15% suferă o depresie reală. Ești o proaspătă mămică? Tocmai ai „depășit” o naștere mai mult sau mai puțin dificilă și dureroasă și
Citeste mai departe...
Perioada de după nașterea prin cezariană poate avea un impact semnificativ asupra stării generale a proaspetei mămici. Îngrijirea după cezariană și stabilirea unor așteptări rezonabile de recuperare pot face ca depășirea perioadei să se facă relativ ușor. Pentru ca îngrijirea după cezariană să aducă rezultatele așteptate în cel mai scurt timp, este foarte important
Citeste mai departe...
Tu știi ce este epiziotomia? Epiziotomia este o mică incizie a perineului care se practică atunci când nașterea naturală devine dificilă. Află când este necesar să soliciți epiziotomia, ce consecințe sunt și cât timp durează recuperarea. Epiziotomia este o procedură chirurgicală mică, care se efectuează în timpul nașterii. Este o mică incizie făcută mamei
Citeste mai departe...
Pregătirea pentru al doilea copil poate fi ușoară dacă există organizare. Urmează o nouă schimbare în viața mamei, a familiei, dar mai ales pentru primul copil. Organizare pentru sosirea celui de-al doilea copil Dacă odată cu sosirea primului copil viața cuplului este întoarsă cu susul în jos, odată cu sosirea celui de-al doilea copil
Citeste mai departe...
Așteptarea este pe cale să se sfârșească. Se apropie ziua în care îți vei ține bebelușul la piept pentru prima dată. Însă ”anunțul oficial” îl fac unele simptome de naștere. Toată familia este emoționată la apropierea marelui eveniment, cu atât mai mult viitoarea mămică. Numai că ea, pe lângă emoții, încearcă și o seamă
Citeste mai departe...
