Tu știi care sunt beneficiile grapefruitului? Ei bine, află că este bogat în vitamine și minerale, iar cel roz este mai dulce și mai plăcut decât cel galben.   Grapefruitul are multiple proprietăți, este perfect pentru dietă și cu nenumărate efecte pozitive asupra corpului. Banana e bună pentru sportivi, mărul pentru cei țin o dietă, dar
Citeste mai departe...

Beneficiile orezului sunt multe. Tu le cunoști? Curăță flora intestinală. Elimină hipertensiunea. Crește sentimentul de sațietate și, prin urmare, ajută la scăderea în greutate. Și este foarte bun pentru a face mâncăruri sănătoase și gustoase. Printre proprietățile principale ale orezului se numără și faptul că e foarte bun pentru digestie. Orezul conține un aminoacid esențial, lizină și proteine ​​de bună calitate. În
Citeste mai departe...

Tu cunoști care sunt cele mai bune uleiuri care ajută la creșterea părului? Ai încercat vreunul dintre ele și a dat rezultatele așteptate? Dacă nu, îți propun câteva variante de uleiuri care te-ar putea ajuta să obții un păr mai sănătos și mai frumos.   Uleiuri care ajută la creșterea părului. Iată 6 uleiuri care
Citeste mai departe...

Te-ai gândit care sunt beneficiile năutului pentru sănătate? Bogat în fibre, proteine ​​vegetale și săruri minerale, această leguminoasă nu poate lipsi într-o dietă sănătoasă. Descoperă beneficiile năutului pentru sănătate!   Iată 8 beneficii ale năutului: 1. Este nutritiv Năutul are o compoziție nutrițională excelentă. Mai mult de 50% reprezintă carbohidrați complecși, în special amidonul, restul de
Citeste mai departe...

Beneficiile bananei pentru sănătate. Bananele sunt printre cele mai consumate fructe din lume. Din punct de vedere nutrițional, ele sunt o sursă bună de potasiu, magneziu și vitamina B6. Corpul nostru folosește aceste substanțe pentru a-și păstra sănătatea.   Bananele sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți, care ne ajută să ne protejăm corpul de acțiunea radicalilor liberi. Bananele întăresc sistemul nervos, ajută la
Citeste mai departe...

Încă de mici am auzit de celebrul proverb „un măr pe zi ține doctorul departe”, apoi am tot continuat să-l auzim și să-i demonstrăm spusele. Dar care sunt beneficiile merelor?   Beneficiile merelor. Iată nouă motive care susțin celebrul proverb:   1. Protejează oasele Unii cercetători francezi au descoperit că numai în mere este un
Citeste mai departe...

Tu știi care sunt beneficiile uleiului de in? Semințele de in sunt considerate printre cele mai valoroase alimente, dacă luăm în considerare beneficiile oferite: de la cele terapeutice la cele estetice pentru îngrijirea pielii și a părului.    Inul este o plantă din care sunt extrase încă din antichitate fibre nobile. Și, la fel ca din aproape
Citeste mai departe...

Tu știi care sunt beneficiile uleiului de lavandă? Lavanda (lavandula angustifolia) este cea mai versatilă plantă dintre toate cele folosite în uleiurile esențiale. Cunoscută pentru efectele sale relaxante asupra corpului, levănțica terapeutică este o foarte bună prietenă a pielii. Poate fi folosită pentru dezinfectarea rănilor, acționează împotriva vânătăilor și este benefică în caz de iritare a pielii. Parfumul
Citeste mai departe...

Care sunt beneficiile rozmarinului? Rozmarinul a fost mereu una dintre cele mai iubite plante din cele mai vechi timpuri. Recunoscut pentru virtuțile terapeutice, este încă foarte util pentru multe boli.   Iată câteva dintre beneficiile rozmarinului: Beneficiile rozmarinului pentru organism, în general Rozmarinul este un tonic general excelent; exercită o acțiune stimulativă și de întărire asupra corpului. Acționează eficient
Citeste mai departe...