sport și dietă
-
Info
Mișcare la locul de muncă. Iată 12 moduri inteligente de a face mișcare la birou
Ce crezi, poțí face sau nu mișcare la locul de muncă? Cercetările continue arată munca de birou și un stil…
Read More » -
Sport si dieta
Beneficiile mersului pe jos. De ce e bine să ai acest obicei?
Beneficiile mersului pe jos sunt mai multe decât ți-ai putea imagina Te-ai gândit vreodată cât de bine este să mergi?…
Read More » -
Sport si dieta
Antrenament acasă, pentru a nu ieși din formă
După ani în care au făcut zilnic mișcare, pentru unii izolarea în casă este greu de îndurat. Venim în sprijinul…
Read More » -
Feminin
Beneficiile orzului pentru sănătate și frumusețe
Orzul este o cereală modestă, insuficient exploatată. Poate și pentru că nu toată lumea știe care sunt beneficiile orzului pentru…
Read More » -
De vazut & facut
Beneficiile postului pentru sănătate
Despre beneficiile postului pentru sănătate au vorbit nu doar clericii ci și nutriționiștii. Eliminând din alimentație, pentru o vreme, produsele…
Read More » -
Sport si dieta
Sportul reduce riscul de cancer mamar
Exercițiile fizice nu sunt utile doar pentru pierderea în greutate, așa cum s-ar crede. Oamenii de știință au adus dovezi…
Read More » -
MANANCA SANATOS
Dietă pentru ficat gras. Ce să mănânci ca să-ți fie bine
Există două tipuri majore de boli ale ficatului gras: cele induse de alcool și cele nonalcoolice, bolile hepatice grase. Steatoza…
Read More » -
MANANCA SANATOS
Regim alimentar benefic în cistite. Ce mănânci, ce eviți
Cistita este o inflamație a vezicii urinare, frecvent – dar nu întotdeauna! – cauzată de o infecție. Multe persoane caută…
Read More » -
MANANCA SANATOS
Cauzele mâncatului compulsiv la copii
În vreme ce unii copii abia se ating de mâncare, alții consumă cantități impresionante. Cu mult peste nevoile reale ale…
Read More » -
MANANCA SANATOS
Riscurile obezității la copii. Un pericol care pândește din farfurie
Obezitatea la copii este o problemă complexă de sănătate. Apare atunci când aceștia cântăresc mult peste greutatea normală vârstei și…
Read More »
