sport și dietă
-
Mom to Glam
Dieta Pegan, un mix între Paleo și Vegan
Creată în urmă cu cinci ani de dr. Mark Hyman, dieta Pegan este combinația a alte două diete: Paleo și…
Read More » -
Sport si dieta
Dieta cu fructe și legume. Avantaje și dezavantaje
Dieta cu fructe și legume, indicată sau nu? Pentru ca o dietă să funcționeze, să fie eficientă, nu trebuie să…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
De ce e bine să bem mai multă apă.15 beneficii ale apei potabile
De ce e bine să bem mai multă apă și cât trebuie să bem? Menținerea hidratării este crucială pentru sănătatea…
Read More » -
Timp liber
Ce mănânci după sală ca să-ți recapeți „forțele”
Vrei să arăți bine și muncești din greu pentru asta, la sală. Felicitări! Te abții de la mici (sau mari!)…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
Alimente care alungă stresul. 5 alimente care ne ajută în fiecare zi
Să descoperim câteva alimente care alungă stresul și care ne încarcă de energie pozitivă. Te confrunți cu o perioadă dificilă?…
Read More » -
Sport si dieta
Alimente care scad colesterolul. Ce să mănânci ca să-ți protejezi inima
Unul dintre dușmanii omului modern este colesterolul. El se face vinovat de creșterea riscului de îmbolnăvire a inimii, și cu…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
Senzația de picioare grele. Cum poți rezolva această problemă
Senzația de picioare grele nu e deloc plăcută. Picioarele grele sunt adesea descrise ca picioarele care se simt umflate, rigide…
Read More » -
Sport si dieta
Sedentarismul. Modul în care viața ta sedentară îți afectează oasele
Sedentarismul este mai periculos decât crezi. Știai că fără o activitate fizică adecvată, oasele se slăbesc și se pot rupe…
Read More » -
Sport si dieta
Dieta Pegan. Cum funcționează și ce contraindicații implică
Ai auzit sau ai ținut vreodată dieta Pegan? Este o dietă ce se bazează pe o combinație neobișnuită între Paleo…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
Remedii naturale pentru a scăpa de celulită. 7 soluții naturale pentru reducerea celulitei
Te ajutăm să afli câteva remedii naturale pentru a scăpa de celulită. Deși toată lumea ar trebui să învețe să-și…
Read More »
