Sport si dieta
Află de la noi cum poţi slăbi cu cele mai eficiente si sănătoase diete, şi care sunt sporturile pe care ar trebui să le practici pentru a te menţine într-o formă …
-
Sucuri naturale care te mențin sănătos și voios
Tu ce sucuri naturale care te mențin sănătos bei? Fructele nu numai că potolesc setea, ci posedă calități incredibile și…
Read More » -
Dieta ketogenică: un exemplu de dietă și 2 rețete
Înainte de a începe o dietă ketogenică, e indicat să te informezi foarte bine ce presupune aceasta. Ia-o încet și…
Read More » -
Riscurile dietei vegetariene. Există, nu pot fi ignorate
Dietele vegetariene – și vegane – au devenit din ce în ce mai populare. Adepții acestora au diverse motive: de…
Read More » -
Dieta cu verdețuri de primăvară. 8 ierburi de primăvară care stimulează energia
Acum poți începe dieta cu verdețuri de primăvară. Plantele de primăvară, numite uneori „tonice”, sunt primele plante verzi care au…
Read More » -
Detoxifierea cu leurdă. Cum să faci detox cu metoda ursului
Detoxifierea cu leurdă este o metodă potrivită primăvara, când leurda se găsește din plin. Să ne inspirăm de la urși…
Read More » -
Dieta Oshawa. 10 zile te hrănești numai cu cereale YANG
Dieta Oshawa a fost inventată de doctorul japonez George Oshawa, fondator al bucătăriei macrobiotice și este una dintre cele mai cunoscute…
Read More » -
Cum convingi copilul să facă sport. Metode blânde, subliminale
Generația hi-tech nu se prea lasă dusă din casă. Din păcate… Mișcare?! Parcă mai multă fac părinții decât copiii. Nu…
Read More » -
Alimentația femeii după 30 de ani. Provocare la schimbare
Ai împlinit 30 de ani? Mulți înainte! Așa-i că s-au schimbat multe lucruri în viața ta față de cum arătau…
Read More » -
Ce mănânci după cezariană ca să te simți bine și să ai energie
Cât ai fost însărcinată ai mâncat tot ce-ai poftit. Și ai cam poftit, nu-i așa? Nu ți-ai refuzat nimic din…
Read More » -
Dieta keto pentru sănătate. Beneficii și contraindicații
Dieta keto sau ketogenică este o strategie de nutriție bazată pe reducerea carbohidraților din alimente. Dieta ketogenică este o dietă…
Read More »
