MANANCA SANATOS
-
Riscurile dietei vegetariene. Există, nu pot fi ignorate
Dietele vegetariene – și vegane – au devenit din ce în ce mai populare. Adepții acestora au diverse motive: de…
Read More » -
Beneficiile grișului obținut din grâu dur pentru sănătate
În rândurile ce urmează vei afla care sunt beneficiile grișului obținut din grâu dur pentru sănătate. Cine nu a mâncat…
Read More » -
Cum poți slăbi fără să renunți la alimentele preferate
Toată lumea se așteaptă ca o dietă să fie ceva chinuitor, plin de restricții. Spune drept, n-ai vrea să știi…
Read More » -
Mâncatul emoțional în copilărie poate fi ținut sub control
Există o mulțime de motive pentru care oamenii mănâncă fără să le fie foame. Ceea ce este profund dăunător. Cât…
Read More » -
Ce alimente evităm în timpul Postului Paștelui și ce mâncăm
Și sufletul dar și trupul au nevoie de câte o „curățenie generală”, din când în când. Iar asta se poate…
Read More » -
Uleiuri în alimentația copilului. Grăsimi importante pentru o bună dezvoltare a creierului
De ce să vorbim despre uleiuri în alimentația copilului? Pentru că uleiul are rostul lui în alimentația copilului, dar și…
Read More » -
Ce mănânci înainte de culcare ca să dormi… dusă
”Dacă îmi e foame, nu pot adormi.” Dar să vezi ce greu adormi dacă mănânci copios… Cina și somnul au…
Read More » -
Cum îți ajuți copilul să slăbească fără să îl ”chinuiești”
Obezitatea în copilărie este o condiție care poate fi învinsă dacă folosești armele potrivite. Nu există un nutriționist mai bun…
Read More » -
Cura de slăbire disociată. Cea mai simplă și mai eficientă
Vrem să slăbim, dar fără înfometare. Așa și trebuie. Cura de slăbire disociată încurajează consumul de alimente, singura condiție fiind…
Read More » -
Tu știi care sunt simptomele intoleranței la gluten?
Intoleranța la gluten este o problemă destul de des întâlnită. Dar aproape la fel de des este invocată fără să…
Read More »
