feminin
-
Dezvoltare si evolutie personala
Cum recunoști o relație toxică? Care sunt semnele care anunță dezastrul?
Cum recunoști o relație toxică? Contrar așteptărilor, relațiile nu sunt întotdeauna ușoare. Este normal ca într-un cuplu să existe câteva…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
Rutină de seară. Cum să calmezi anxietatea în 5 minute
De ce e necesară o rutină de seară înainte de a dormi? Te confrunți cu anxietate de seară și tulburări…
Read More » -
Dezvoltare si evolutie personala
Violența verbală: cum se manifestă și cum să-i faci față?
Violența verbală este tot mai des manifestată în jurul nostru. Nimeni nu are dreptul să insulte, să umilească sau să…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
Oboseala pandemică – Cum se manifestă și cum să-i faci față
Oboseala pandemică – Sindromul de stres cauzat de prelungirea stării de urgență ca urmarea a pandemiei este definit ca „oboseală…
Read More » -
Feminin
Perimenopauza. Iată ce trebuie să știi despre această perioadă delicată din viața unei femei
Perimenopauza este o perioadă delicată pentru fiecare femeie, dar poate fi abordată într-un mod corect, pentru a limita simptomele și…
Read More » -
Feminin
4 sfaturi pentru a-ți surprinde mama. Ce daruri îi poți face?
Descoperă 4 sfaturi pentru a-ți surprinde mama de 8 martie. Mama este unul dintre cei mai importanți oameni din existența…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
Fitness – Cum să te menții în formă și să fii sănătos
Să aflăm câteva informații despre fitness sau despre cum să te menții în formă. Așa cum știi deja, condiția fizică…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
Depresia de după vacanță. Cum să depășești sindromul post-vacanță?
Te-ai confruntat vreodată cu depresia de după vacanță? După ce au avut o vacanță frumoasă, unii oameni se simt doborâți…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
8 poziții de somn care afectează sănătatea. Ce semnifică fiecare?
Să descoperim în cele ce urmează care sunt cele 8 poziții de somn care afectează sănătatea și ce semnifică fiecare.…
Read More » -
Dezvoltare si evolutie personala
Fobii legate de sezonul de iarnă. Care sunt cele mai des întâlnite?
Ai auzit că există fobii legate de sezonul de iarnă? Da, iarna înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți. Mulți se…
Read More »
