sport și dietă
-
MANANCA SANATOS
Alimente care reduc colesterolul „rău” și îl cresc pe cel „bun”
Bolile de inimă continuă să fie principala cauză de deces din lume. Un nivel ridicat de colesterol „rău” (LDL) și…
Read More » -
MANANCA SANATOS
Vitamine din alimente: ești ceea ce mănânci
Alimentele pe care le mănânci fac mai mult decât să îți potolească foamea. Acestea îi oferă organismului tău nutrienții de…
Read More » -
Frumusete si ingrijire
Dieta pentru combaterea retenției de apă. Metode comune
Dieta pentru combaterea retenției de apă poate fi chiar dieta ta obișnuită, dar cu mici modificări. Retenția de apă este…
Read More » -
Sport si dieta
Sport după cezariană. Ce trebuie și ce nu ar trebui să faci
Poți face sport după cezariană? Multe femei se întreabă când pot face exerciții fizice după naștere. Nu există două nașteri…
Read More » -
Sport si dieta
Alimente care nu îngrașă. 9 alimente sănătoase, care satură, dar nu îngrașă
Există alimente care nu îngrașă? Prin expresia „îngrașă mai puțin” se presupune că nu vei obține prea multe calorii din…
Read More » -
Sport si dieta
Dieta cu pepene roșu. Cum să pierzi 5 kg într-o săptămână
Dieta cu pepene roșu sau cum să pierzi 5 kg într-o săptămână. Pepenele cu coaja verde și miez roșu este…
Read More » -
Tips & tricks
Fructe care combat balonarea. Ce fructe îți fac bine?
Ce fructe care combat balonarea să consumi? Dificultăți digestive, retenție de apă, intoleranțe alimentare. Cauzele burticii umflate sunt multiple și…
Read More » -
Sport si dieta
Regim pentru colesterol mărit. Ce să mănânci pentru a scădea colesterolul?
Ce regim pentru colesterol mărit să ții, care să te ajute să-ți fie bine? O dietă adecvată poate fi de…
Read More » -
Sport si dieta
Dieta cu lămâie. În ce constă și cum funcționează?
Dieta cu lămâie: modul în care funcționează, ce să mănânci, contraindicații. Cum funcționează dieta cu lămâie? Este eficientă? Dieta…
Read More » -
Tips & tricks
Boli digestive vara. Cum faci să le ții la distanță
Vară. Cald. Sistemul digestiv reacționează diferit, devine mai lent, iar asta creează o întreagă serie de neplăceri. Află ce obiceiuri…
Read More »
