Sport si dieta
Află de la noi cum poţi slăbi cu cele mai eficiente si sănătoase diete, şi care sunt sporturile pe care ar trebui să le practici pentru a te menţine într-o formă …
-
Plimbările în pădure: 9 efecte pozitive asupra sănătății
Plimbările în pădure oferă cel puțin 9 efecte pozitive asupra sănătății. Plimbările în pădure sunt relaxare pură, dar nu numai:…
Read More » -
Sportul este bun pentru sănătate. Iată de ce!
Sportul este bun pentru sănătate. Iată de ce! Practicarea sportului este bună pentru corp, minte și spirit. O știi deja!…
Read More » -
Ce să mănânci înainte de a merge la înot? De ce să faci asta?
Știi oare ce să mănânci înainte de a merge la înot? Și mai ales de ce? Pentru că, în primul…
Read More » -
11 beneficii ale mersului cu bicicleta. Încearcă și tu să faci o plimbare pe două roți!
11 beneficii ale mersului cu bicicleta: dacă nu știai până acum, află că ciclismul este chiar bun pentru tine! Studiile…
Read More » -
Dieta de primăvară: ce să mănânci pentru a reveni în formă?
Dieta de primăvară: ce să mănânci pentru a reveni în formă? Dacă ți-ai propus să-ți revii la forma dorită, poate…
Read More » -
Smoothie detox. 5 sfaturi de preparare și o rețetă
Cum să prepari acasă un smoothie detox? Sunt bune, sunt proaspete, sunt ușoare și sunt bune pentru tine. Este vorba…
Read More » -
Plimbările prin pădure, cât de sănătoase sunt? 10 motive că plimbarea în pădure este sănătoasă
Plimbările prin pădure ne fac bine. În pădure ne aflăm printre sunete, arome și parfumuri. O plimbare în pădure este…
Read More » -
10 sfaturi pentru a pierde în greutate după naștere
10 sfaturi pentru a pierde în greutate după naștere. Ai născut și îți dorești să revii la forma de dinainte?…
Read More » -
Cum să slăbești fără dietă? Iată 7 strategii
Cum să slăbești fără dietă? Oare e posibil? Cel mai bun mod de a obține o greutate sănătoasă și stabilă…
Read More » -
5 reguli de bază pentru a combate celulita
5 reguli de bază pentru a combate celulita – Celulita este o stare inflamatorie care poate fi direct legată de…
Read More »
