Crizele de plâns la bebeluși: de ce plânge bebelușul și cum îl liniștești

Plânsul este primul limbaj al bebelușului. Prin el cere mâncare, somn, căldură, un scutec curat sau pur și simplu brațele mamei. Crizele de plâns la bebeluși, mai ales cele lungi, de seară, îi pot epuiza însă pe orice părinți. Este util să știi că plânsul crește în mod normal în primele săptămâni de viață, atinge un vârf în jurul vârstei de 6-8 săptămâni și scade treptat până la 3-4 luni.

De ce plânge bebelușul: cauzele frecvente

• Foamea, cea mai frecventă cauză, mai ales în perioadele de creștere accelerată.
• Oboseala: bebelușii obosiți adorm greu și plâng mai mult, mai ales spre seară.
• Disconfortul: scutec ud, haine prea strânse, prea cald sau prea frig.
• Nevoia de apropiere: contactul piele pe piele și legănatul îl liniștesc.
• Prea mulți stimuli: lumină, zgomot, musafiri, o zi agitată.
• Gazele și colicii, frecvente în primele luni.
• Refluxul, când plânsul apare în timpul sau după masă, cu regurgitări.
• Boala: febră, o infecție sau o durere de urechi.

Colicii: crizele de plâns de seară

Medicii vorbesc despre colici atunci când un bebeluș sănătos, care crește bine, plânge inconsolabil mai mult de 3 ore pe zi, mai mult de 3 zile pe săptămână, timp de cel puțin 3 săptămâni. Crizele apar adesea seara, bebelușul își strânge picioarele spre burtă, se înroșește și pare că are dureri. Colicii trec de la sine, de obicei până la vârsta de 3-4 luni.

Cum îl liniștești pe bebeluș: metode care funcționează

1. Înfășatul lejer, cu brațele strânse ușor și șoldurile libere, îi oferă senzația de siguranță din burtică.
2. Ținut în brațe, pe o parte sau cu burtica pe antebrațul tău, o poziție care calmează mulți bebeluși cu colici.
3. Zgomotul alb: un „șșș” ritmic, sunetul hotei sau al unui aparat de zgomot alb.
4. Legănatul ritmic, în brațe, în sistemul de purtare sau în cărucior.
5. Suptul, la sân sau cu suzeta, are un efect calmant puternic.
6. O baie caldă și un masaj al burticii, în sensul acelor de ceasornic.
7. O rutină de seară previzibilă, cu lumină slabă și liniște, îl ajută să adoarmă mai ușor.

Combinația acestor tehnici, numită și „metoda celor 5 S” de pediatrul american Harvey Karp, îi ajută pe mulți părinți să scurteze crizele de plâns.

Grija pentru tine, părintele

Plânsul prelungit este obositor și poate aduce frustrare chiar și celui mai răbdător părinte. Când simți că îți pierzi calmul, așază bebelușul în siguranță, pe spate, în pătuț, și ia o pauză de câteva minute în altă cameră. Este important de știut că scuturarea unui bebeluș poate provoca leziuni cerebrale grave, așa că pauza și cererea de ajutor sunt alegerile cele mai bune. Împarte nopțile cu partenerul, acceptă ajutorul bunicilor și vorbește cu medicul dacă te simți copleșită.

Când mergi la medic

• bebelușul are sub 3 luni și o temperatură de 38°C sau mai mult;
• plânsul este ascuțit, neobișnuit sau foarte diferit de cel obișnuit;
• bebelușul refuză masa, varsă repetat sau are puține scutece ude;
• pare moale, somnolent sau greu de trezit;
• plânsul durează ore întregi și se însoțește de vărsături, diaree sau sânge în scaun;
• bebelușul ia puțin în greutate.

Pentru mai multe informații despre primele luni, citește și articolele noastre despre constipația la bebeluși și diversificarea bebelușului.

Informațiile din acest articol au scop informativ. Pentru orice îngrijorare legată de sănătatea bebelușului, discută cu medicul pediatru.