9 luni
Sfaturi utile despre sarcina si nastere, pentru o gravida sanatoasa si un nou-nascut sanatos, ce trebuie sa stie viitorii parinti pe durata celor 9 luni de sarcina pentru o familie fericita.
-
Smoothie-uri pentru gravide. 7 smoothie-uri delicioase și nutritive
De ce smoothie-uri pentru gravide? Deoarece smoothie-urile ar putea fi mâncarea perfectă în timpul sarcinii. Versatile și ușor de luat…
Read More » -
Plimbări cu bebelușul primăvara. Primele plimbări în aer liber
E atât de frumos și sănătos să faci plimbări cu bebelușul primăvara! Odată cu sosirea sezonului cald, scoaterea copilului la…
Read More » -
Cum îți păstrezi silueta în timpul sarcinii. Sport și dietă pentru o gravidă cochetă
Cum îți păstrezi silueta în timpul sarcinii? Bună întrebare. Menținerea siluetei în timpul sarcinii nu este la fel de dificilă…
Read More » -
Vergeturile apărute în timpul sarcinii pot fi „păcălite”
De ce se teme o viitoare mămică cel mai tare? De îngrășare și de vergeturile apărute în timpul sarcinii. Culmea,…
Read More » -
Travaliul fals. Cum îl recunoști și ce să faci?
Tu știi să recunoști travaliul fals? Cum se face distincția între contracțiile adevărate și cele false? Există câteva criterii de…
Read More » -
Gravidă la dentist. Și sănătatea orală e primordială
Sarcina evoluează cum nu se poate mai bine, bebelușul este și el bine. Cu toate astea, ceva te îngrijorează: faptul…
Read More » -
Ce mănânci după cezariană ca să te simți bine și să ai energie
Cât ai fost însărcinată ai mâncat tot ce-ai poftit. Și ai cam poftit, nu-i așa? Nu ți-ai refuzat nimic din…
Read More » -
Gravidă la piscină. Beneficii, riscuri, precauții
Înotul este o formă de mișcare ideală pentru o femeie însărcinată. Deși beneficiile lui sunt demonstrate – în principal diminuarea…
Read More » -
Anemia în sarcină
Anemia în sarcină. Există, apare, dar poate fi depășită. Cum și de ce? Uite: în timpul sarcinii, organismul viitoarei mame…
Read More » -
Riscuri și sfaturi pentru gravida subponderală
Majoritatea femeilor nu au o problemă în a lua în greutate în timpul sarcinii. Ba dimpotrivă! Cele mai multe se…
Read More »
