10 sfaturi pentru o casă curată. Cum să ai o casă curată și parfumată atunci când ai copii? Casă dezordonată și adesea cu aer închis și greu? Păstrarea casei ordonate și cu un aer plăcut de curat este posibilă, chiar și atunci când sunt prezenți copii mici. Tot ce ai nevoie este puțină organizare, răbdare
Citeste mai departe...

Călătorii exotice cu copii: riscuri și precauții. Până acum câțiva ani, destinațiile exotice erau apanajul cuplurilor sau persoanelor singure capabile să se adapteze diferitelor realități. Aceasta, deoarece facilitățile de cazare, condițiile sanitare și mijloacele de transport nu erau printre cele mai bune. Astăzi, datorită unei îmbunătățiri generale a ofertei turistice, neplăcerile și riscurile pe care
Citeste mai departe...

Frica de străini la copiii mici. De ce apare și cum să gestionezi situația? Frica de străini în primii ani de viață ai unui copil este considerată o emoție complet normală, dar este necesar să înțelegem cum ar trebui să fie înfruntată și depășită. Fiecare copil începe să dezvolte emoția fricii la vârsta de 5
Citeste mai departe...

Răul de primăvară la copii: ce este și cum îl tratezi? Trecerea de la sezonul de iarnă la cel de primăvară îi poate afecta pe copii.  Răul de primăvară la copii este mai frecvent decât crezi. Iată cum să-l recunoști și cum să-l tratezi. Cine a spus că doar adulții suferă de o stare de
Citeste mai departe...

Paste carbonara cu dovlecei. Guanciale, brânză pecorino și ouă combinate cu spaghetele clasice – o adevărată bunătate cremoasă și primitoare. Dar există multe moduri de a pregăti paste carbonara – diferite de fiecare dată. Astăzi te invit să pregătești acest fel de mâncare primitor într-o versiune vegetariană folosind o formă frumoasă de paste, farfalle (fluturi),
Citeste mai departe...

Beneficiile fructelor. De ce să nu lipsească din dieta ta? Descoperă toate beneficiile fructelor, proprietățile lor nutriționale, sfaturi pentru a le consuma la maximum și motivele pentru care sunt esențiale în dieta zilnică. Pentru că așa cum poate știi… Fructele au fost întotdeauna considerate unul dintre cele mai sănătoase alimente. Bogate în vitamine, minerale, fibre
Citeste mai departe...

Budincă de chia cu vișine. Semințele, printre care și chia, se numără printre alimentele în tendințe ale ultimilor ani. Acestea sunt alimente străvechi redescoperite, bogate în nutrienți și foarte versatile în bucătărie. Ai auzit de budinca de chia? Este un preparat pe bază de semințe de chia, bogat în Omega-3, ideal pentru micul dejun sau
Citeste mai departe...

Pâine cu lapte gătită în tigaie (fără dospire). Foarte ușor și rapid de pregătit: pâine cu lapte, o pâine moale fără dospire, care se prepară în câteva minute și se gătește într-o tigaie! Ideal pentru a fi preparată ca înlocuitor de pâine sau ca lipie, umplută cu mezeluri, brânzeturi și legume la grătar. O bunătate:
Citeste mai departe...

Alimente de evitat în timpul alăptării. Alăptarea este un moment special pentru mamă și copil, dar poate aduce cu sine multe necunoscute, mai ales când vine vorba de nutriția maternă. Există alimente de evitat pentru a nu crea probleme bebelușului, cum ar fi colici, reflux sau alte disconforturi? Să aflăm împreună! Chiar și astăzi se
Citeste mai departe...

Colostru: proprietăți și beneficii pentru nou-născut, pe care poate nu le știi. Colostrul este numit și „aur lichid”, deoarece este o substanță bogată în nutrienți esențiali pentru sănătatea nou-născutului. Și de aici și motivele pentru care se insistă asupra importanței alăptării, mai ales în primele luni de viață ale copilului. Colostrul este o substanță prezentă
Citeste mai departe...

Ai auzit de beneficiile chefirului pentru sănătate? Chefirul este o băutură de origine caucaziană similară iaurtului, cu multe proprietăți și beneficii, dar care are, de asemenea, și câteva contraindicații. Cu foarte mulți ani în urmă am avut și eu o ciupercă de chefir (granule de chefir), de care trebuia să am grijă ca de un
Citeste mai departe...

10 trucuri pentru curățarea casei cu bicarbonat de sodiu. Descoperă cum poți curăța casa mai bine decât cu produsele de curățare scumpe! Rezultatele: o casă strălucitoare, curată, fără substanțe chimice. Vei vedea cum curățarea cu ingrediente naturale nu a fost niciodată mai ușoară și mai eficientă! Probabil că ai deja soluția la majoritatea problemelor casnice
Citeste mai departe...

Beneficiile fructelor. De ce să nu lipsească din dieta ta? Descoperă toate beneficiile fructelor, proprietățile lor nutriționale, sfaturi pentru a le consuma la maximum și motivele pentru care sunt esențiale în dieta zilnică. Pentru că așa cum poate știi… Fructele au fost întotdeauna considerate unul dintre cele mai sănătoase alimente. Bogate în vitamine, minerale, fibre
Citeste mai departe...

Metode naturale de combatere a transpirației. Cum să-ți creezi propriul deodorant? Mirosul de transpirație, mai ales vara, este ceva foarte neplăcut. Mai ales când transpiri foarte tare și nu funcționează mai nimic. Deodorantele nu funcționează întotdeauna, iar efectele lor asupra sănătății și pielii pot fi problematice. Dacă preferi produsele naturale, poți renunța temporar la deodorantul
Citeste mai departe...

7 lucruri de făcut luni. Cum să începi săptămâna bine și fără stres? Descoperă câteva sfaturi pentru a alunga anxietatea și despre cum să începi săptămâna bine după un weekend mai mult sau mai puțin aglomerat.  În fiecare zi de luni o iei de la capăt, poate după un weekend care te-a făcut să uiți
Citeste mai departe...

5 locuri de vizitat descoperite din serialele TV. Posibil să ți se fi întâmplat și ție să visezi cu ochii deschiși în fața serialelor TV. Desigur, te-ai identificat cu protagoniștii tăi preferați și cu poveștile lor și vei fi urmărit dragostea și intriga cu pasiune. Dar, te-ai gândit vreodată să vizitezi locurile unde s-au filmat
Citeste mai departe...

10 flori care înfloresc primăvara. Le poți admira în parcuri. Primule, violete sau lăcrămioare. Sunt numeroase flori care înfloresc primăvara, colorând pădurile, dar și parcurile și grădinile orașelor. Florile care înfloresc primăvara sunt ca niște tușe de culoare în parcuri și grădini. Există înfloriri timpurii, care durează puțin timp și flori care continuă să lumineze
Citeste mai departe...

15 rezoluții de Anul Nou pentru a-ți îmbunătăți viața în anul ce tocmai începe. Ai făcut vreodată o listă de rezoluții pentru a-ți îmbunătăți viața? Trecerea de la un an la altul ne face să reflectăm la ce să schimbăm, ce să eliminăm din viața noastră și cum să ne dezvoltăm. Iată 15 idei care
Citeste mai departe...

Cum se reutilizează cojile de lămâie? Arunci cojile de lămâie sau de la alte citrice? Greșit! Cojile de lămâie sunt adesea un produs subevaluat, care este aruncat după stoarcerea lămâii. Cu toate acestea, există numeroase modalități creative și utile de a le reutiliza. Descoperă cum poți folosi eficient cojile de lămâie! Există multe ingrediente care,
Citeste mai departe...