Frica de străini la copiii mici. De ce apare și cum să gestionezi situația? Frica de străini în primii ani de viață ai unui copil este considerată o emoție complet normală, dar este necesar să înțelegem cum ar trebui să fie înfruntată și depășită. Fiecare copil începe să dezvolte emoția fricii la vârsta de 5
Citeste mai departe...
Răul de primăvară la copii: ce este și cum îl tratezi? Trecerea de la sezonul de iarnă la cel de primăvară îi poate afecta pe copii. Răul de primăvară la copii este mai frecvent decât crezi. Iată cum să-l recunoști și cum să-l tratezi. Cine a spus că doar adulții suferă de o stare de
Citeste mai departe...
A petrece timp în aer liber: de ce este bine pentru copii? Copiii de azi petrec prea mult timp în casă și prea puțin timp în aer liber. A petrece mult timp în casă, unde recircularea aerului este foarte slabă, favorizează bolile virale precum răcelile, gastroenterita și bolile infecțioase în general. În schimb, joaca și
Citeste mai departe...
Rutina de dimineață pentru mamele super ocupate. Cum să începi ziua cu dreptul? Pentru a începe ziua cu dreptul, ar putea fi nevoie de foarte puțin. Împăcarea vieții profesionale și a celei de familie pare uneori să se transforme într-o sarcină destul de dificil de finalizat. Cum poți face față? Cu puțină organizare este posibil
Citeste mai departe...
Cotlete de miel la cuptor cu garnitură de cartofi pentru o zi de sărbătoare în familie. În ziua de Paște, multe familii se adună în jurul mesei pentru a sărbători și a împărtăși mâncăruri tradiționale gustoase: printre felurile principale de Paște care nu pot lipsi sunt, fără îndoială, cotletele de miel coapte! O bucată de
Citeste mai departe...
Brownies cu alune de pădure. Află cum să pregătești pătrate delicioase de ciocolată și fructe uscate. Moi la interior și cu o ușoară crustă la exterior, prăjiturelele brownies sunt adesea servite ca desert însoțit de frișcă sau înghețată de vanilie, dar de fapt se nasc ca un desert ambulant, practic și ușor de transportat. Mai
Citeste mai departe...
Omletă de primăvară cu sparanghel. Omleta de primăvară este un fel de mâncare foarte colorat, bogat în legume și foarte gustos. În această omletă vei găsi o mare varietate de legume foarte bune și hrănitoare gătite într-o tigaie: morcovi, sparanghel, praz și ardei. La toate acestea se adaugă condimente, care îi conferă o notă și
Citeste mai departe...
Când să începi înțărcarea bebelușului? Înțărcarea este una dintre etapele fundamentale din viața copiilor, dar este aproape întotdeauna însoțită de puțină anxietate. Cum va reacționa copilul la introducerea de alimente noi? Bună întrebare! Unii acceptă imediat un nou aliment, în timp ce pentru alții, momentul introducerii de alimente noi pare ceva înfricoșător. De aceea, în
Citeste mai departe...
Colostru: proprietăți și beneficii pentru nou-născut, pe care poate nu le știi. Colostrul este numit și „aur lichid”, deoarece este o substanță bogată în nutrienți esențiali pentru sănătatea nou-născutului. Și de aici și motivele pentru care se insistă asupra importanței alăptării, mai ales în primele luni de viață ale copilului. Colostrul este o substanță prezentă
Citeste mai departe...
10 cele mai frecvente simptome de sarcină. Greață, somnolență, intoleranță la mirosuri sau dureri de sân foarte puternice. Acestea sunt câteva dintre neplăcerile care apar în timpul sarcinii, dar pe care nu toate gravidele le experimentează. Sunt femei care în timpul sarcinii trăiesc din plin o serie de simptome, în timp ce există și femei
Citeste mai departe...
Ai auzit de beneficiile chefirului pentru sănătate? Chefirul este o băutură de origine caucaziană similară iaurtului, cu multe proprietăți și beneficii, dar care are, de asemenea, și câteva contraindicații. Cu foarte mulți ani în urmă am avut și eu o ciupercă de chefir (granule de chefir), de care trebuia să am grijă ca de un
Citeste mai departe...
Cum să decorezi casa de Paște? Paștele este acea sărbătoare care învăluie totul într-o atmosferă aparte. Nu este doar o sărbătoare religioasă sau de familie, ci și o ocazie de a te opri din toate, de a respira și de a lăsa să pătrundă un sentiment de renaștere. Pregătirea casei pentru Paște nu înseamnă să
Citeste mai departe...
10 flori care înfloresc primăvara. Le poți admira în parcuri. Primule, violete sau lăcrămioare. Sunt numeroase flori care înfloresc primăvara, colorând pădurile, dar și parcurile și grădinile orașelor. Florile care înfloresc primăvara sunt ca niște tușe de culoare în parcuri și grădini. Există înfloriri timpurii, care durează puțin timp și flori care continuă să lumineze
Citeste mai departe...
Combate stresul la masă: fructe și legume care te relaxează. Stres, tensiune, griji: anxietatea este una dintre cele mai frecvente tulburări din societatea modernă. Anxietatea poate fi combătută și cu nutriție. Unele fructe și legume sunt bogate în substanțe care calmează mintea și îmbunătățesc starea de spirit. Află pe care să le incluzi în dieta
Citeste mai departe...
Să aflăm mai multe despre durerea în gât în timpul sarcinii: cauze, remedii și prevenție. Adesea, în timpul sarcinii, viitoarele mame se confruntă cu unele tulburări care, în această perioadă atât de delicată, pot provoca îngrijorare. De exemplu, în cazul unei dureri în gât în timpul sarcinii, femeile însărcinate pot avea îndoieli mai ales cu
Citeste mai departe...
10 flori care înfloresc primăvara. Le poți admira în parcuri. Primule, violete sau lăcrămioare. Sunt numeroase flori care înfloresc primăvara, colorând pădurile, dar și parcurile și grădinile orașelor. Florile care înfloresc primăvara sunt ca niște tușe de culoare în parcuri și grădini. Există înfloriri timpurii, care durează puțin timp și flori care continuă să lumineze
Citeste mai departe...
15 rezoluții de Anul Nou pentru a-ți îmbunătăți viața în anul ce tocmai începe. Ai făcut vreodată o listă de rezoluții pentru a-ți îmbunătăți viața? Trecerea de la un an la altul ne face să reflectăm la ce să schimbăm, ce să eliminăm din viața noastră și cum să ne dezvoltăm. Iată 15 idei care
Citeste mai departe...
Cum se reutilizează cojile de lămâie? Arunci cojile de lămâie sau de la alte citrice? Greșit! Cojile de lămâie sunt adesea un produs subevaluat, care este aruncat după stoarcerea lămâii. Cu toate acestea, există numeroase modalități creative și utile de a le reutiliza. Descoperă cum poți folosi eficient cojile de lămâie! Există multe ingrediente care,
Citeste mai departe...
7 destinații de vară pentru o vacanță în cuplu – Tu și iubitul tău doriți să petreceți o vacanță împreună, dar nu știți unde să mergeți? Iată câteva destinații ideale pentru cupluri din întreaga lume. Prin alegerea destinației care se potrivește cel mai bine nevoilor și dorințelor voastre, vacanțele romantice se vor transforma într-o experiență
Citeste mai departe...
