Global Wellness Day este un proiect social răspândit pe toate continentele. Scopul fundamental al proiectului este de a ne face conștienți de valoarea vieții noastre.
În ziua în care sărbătorim wellness-ul, ne propunem să ne oprim pentru câteva ore și să reflectăm, să scăpăm de stresul vieții urbane și de obiceiurile nesănătoase, găsind astfel pacea în noi înșine.
Toate activitățile desfășurate în cadrul GWD sunt gratuite pentru oricine dorește sa participe.
Ziua Internațională a Wellness-ului este sărbătorită în fiecare an, în a doua zi de sâmbătă a lunii iunie.
Activități wellness gratuite cum ar fi mini-terapii spa, zumba, yoga, pilates, dans, balet, drumeții, ateliere legate de nutriție, dietă, alimentație sănătoasă, fericire, exerciții de respirație – îți vor demonstra că „O singura zi îți poate schimba întreaga viață”.
Sărbătorită din 2012, Ziua Internațională a Wellness-ului a fost înființată în Turcia ca „primă” zi dedicate stării de bine și a fost acceptată acum pe plan mondial.
Anul acesta, Global Wellness Day se mută online. Așa că, in 13 iunie, te așteptăm cu 2 variante:
- Pe paginile de Facebook, Twitter și Instagram Global Wellness Day și pe canalul de YouTube GWD puteți urmări un marathon de wellness de 24 ore – transmisiune live.
La eveniment vor participa peste 150 de țări și vor fi prezenți 63 de traineri și specialiști wellness. România este programată la 7a.m., ora României (timp de 30 de minute). Toate prezentările vor fi în limba engleză. Pentru a te înregistra, utilizează: www.globalwellnessday.org/register
- Pe pagina Global Wellness Day Romania, în limba română, cu mai puține activități decât te-am obișnuit in anii precedenți, și cu mai puține centre spa & wellness implicate, dar cu multă voie bună și informații foarte utile:
- vei descoperi tehnici pe care le poți aplica imediat, odată cu trainerul, și ulterior singur acasă (ore de pilates, stretching, HIIT Training, Yoga, Meditație, Mindfulness etc.)
- vei putea participa la discuții cu specialiști în: balneologie, nutriție, cosmetică, Reiki, Mindfulness etc.
- vei descoperi metode pe care le poți practica acasă, pentru relaxare rapidă și de durată
Centre SPA care ne ofera programul online din acest an: Ana Aslan Health SPA, Forest SPA, Iaki SPA, Lotus Premium SPA, Sky Blue Hotel & SPA, Country Spa Health & Beauty Retreat
Vino alături de noi să sărbătorim #GlobalWellnessDay împreună cu milioane de oameni minunați, din peste 150 de țari!
