De pe la 2 ani, ritmul meselor unui copil ar trebui să se stabilizeze. Copilul are nevoie de 5 porții de mâncare pe zi: cele trei mese principale și încă 2-3 gustări. Dulciurile prefabricate trebuie evitate până la 2 ani. După această vârstă țineți sub control cât mai mult aportul de dulce.
