Parinte cu mintetehnici de parenting

Nu uita de tine

Avem frecvent tendinta, odata ce ajungem parinti, sa uitam de noi, sa ne lasam dusi de val. Sa uitam ca existam si ca si NOI avem nevoie de timp si de dragoste. Asa ca, te rugam nu uita de tine.   Azi, de cand am devenit parinti, lista de TO DO-uri pare infinita. Insa ca
CITESTE MAI MULT

La masaalimentatie sanatoasa - retete

Supa crema de conopida cu praz

Cand afara se face frig, copiii cer supa. Cer si simt nevoia de mancare calda, buna, care sa ii incalzeasca. Si, atunci inovam si cerem sfaturi. Alina Stan de la Arome de Poveste ne recomanda supa crema de conopida cu praz.   Conopida este si ea o regina de toamna.  Saraca in calorii, este insa extre
CITESTE MAI MULT

Quiche cu somon

Mie una imi place mancarea frantuzeasca. Imi plac la nebunie aluaturile dulci si sarate de tarte. Si ador quiche-ul. E la fel de bun rece sau cald. Reteta de azi – quiche cu somon – e o reteta a Antoninei Sociu, adaptata un pic pe gusturile mele.   INGREDIENTE: ALUAT QUICHE: 160 grame cartofi 23
CITESTE MAI MULT

Tarta cu dovlecei, mere, morcovi si nuci

Toamna e colorata si bogata. Darnica si magica. Aseara, mi-am umplut cosul cu mere, dovlecei, morcovi si nuci si am ticluit o tarta buna sa te lingi pe degete. Initial, reteta asta o foloseam pentru chec, insa acum am virat-o inspre tarta.   INGREDIENTE 4 morcovi un dovlecel 4 mere 100 grame de nuci maruntit
CITESTE MAI MULT

Briose delicioase cu mere si crema englezeasca

Zilele incarcate cu multa alergatura intre birou, gradinita, scoala, after school, balet, inot si karate au nevoie de recompense pe masura. Bune atat pentru trup, cat si pentru suflet. De arome delicioase si fine, perfecte pentru intreaga familie. Alina Stan de la Arome de Poveste ne vorbeste despre briose delicioase cu mere si crema englezeasca
CITESTE MAI MULT

Cum sa...trucuri de ingrijire

Exista si mame relaxate

Jobul de mama e un job provocator. Full time. Cu un sef agresiv care nu tine cont ca nu mai poti. Si totusi, iata cinci momente zilnice in care iti poti face timp pentru tine. Pentru ca sa fii pur si simplu. Pentru ca exista si mame relaxate.   Dupa cum ai aflat deja, jobu
CITESTE MAI MULT

9 luniinainte si dupa... bebe

Ne placepreferate & recomandate

Ombre de toamna

Tendințele pentru acest sezon evocă jocul de lumini și umbre. Lăsați-vă purtați de inspirația noii colecții Londa Illuminight, propusă de Directorii Globali Londa Professional, care ne invită să experimentăm cu lumini și umbre colorate. Ombre de toamna   Pentru acest sezon Londa Professional oferă stiliștilor instrumentele necesare pentru a surprinde tranziții de tonuri reci și închise
CITESTE MAI MULT

Femininfrumoasa & sanatoasa

Parul fara volum si-a gasit nasul

Incepand de azi, parul fara volum si-a gasit nasul.  Mai ales, daca tii aproape de cei mai buni dintre stilisti cum ar fi Lucian Busuioc, Top Artist Team Global la  Wella Professionals.   Parul fin e un par special. Un par cu o personalitate diferita, unica. Si atunci, cum il tratezi? Cum il valorizezi? I
CITESTE MAI MULT

Tunsori pe par drept

Femeile sunt uimitoare. Si mai mereu nemultumite. Ce-i drept, unele dintre ele. Pentru ca femeile viseaza la vrabia de pe gard. La kilogramele in minus pe care nu le au, la buclele pe care le-au avut, la blondul de acum 5 ani. Si uita sa se bucure de stralucirea din ochi, de un ten impecabi
CITESTE MAI MULT

Frumusete organica pentru un ten wow

De azi, o avem alaturi de noi si pe Sibel. Ea e cosmeticiana si crede in frumusetea naturala. In retele organice. In cosmetica verde, organica. Sibel ne va da tipsuri si retete de frumusete organica pentru toate tipurile de ten.   Ma numesc Sibel, am 38 de ani si incepand de azi am sa it
CITESTE MAI MULT

Traiesti intr-o permanenta dezamagire?

Dezamagirile fac parte din viata fiecaruia dintre noi, dar pentru unii acest lucru se cristalizeaza intr-o adevarata problema. Este vorba despre cei care isi creeaza singuri propria suferinta, prin creditarea oamenilor din jur cu foarte multe asteptari. Tu cum esti? Si tu traiesti intr-o permanenta dezamagire?   Aceasta atitudine isi are originea mai cu seam
CITESTE MAI MULT

Pe listade vazut - de facut

Cum sa previi si sa tratezi artrita?

Danubius Health Spa Resort & Spa sarbatoreste Ziua Internationala a Artritei. De 20 de ani, pe 12 octombrie, sunt aduse in atentie metodele de prevenire si tratament a ceea ce toti cunoastem sub denumirea de reumatism.   Despre artita Termenul de artrita (osteoartrita) este preluat din literatura de specialitate a tarilor vestice. In tara noastra s
CITESTE MAI MULT

„100, 1.000, 1.000.000 de povesti”

Lumea este un nor cu povesti. Le asculti, le citesti, le privesti, dar cel mai interesant este sa le traiesti. La inceput de octombrie, Teatrul Ion Creanga aduce noi spectacole si aventuri gata de trait si de povestit mai departe, cu ocazia celei de-a XII-a editii a Festivalului International de Teatru pentru Copii „100, 1.000
CITESTE MAI MULT