Parinte cu mintetehnici de parenting

O viata ca ALBA

In vacanta de iarna, am cunoscut o femeie absolut senzationala. Si cand spun senzationala, vreau sa spun INCREDIBILA! Am cunoscut-o pe ALBA.   Are aproape 80 de ani. Si face lucruri pe care eu la 34 nu le-as face (niciodata) sau in fata carora m-as gandi de 5 ori. Cum si de ce? Conduce, far
CITESTE MAI MULT

Manualul parintilor divortati

Sa fii parinte nu este usor. Foarte des, mami si tati au pareri diferite in ceea ce priveste cresterea celui mic. Lucrurile se complica (sau o iau razna de tot) cand cei doi pun capat casatoriei. Chiar daca devin „fostul” si „fosta”, tot raman parinti. Iata manualul parintilor divortati.   Se imparte totul la doi
CITESTE MAI MULT

Sa spulberam mitul Cenusaresei!

Tot timpul discriminam, orice ai zice! Eu prefer masinile Ford, in locul celor de la Toyota. Aleg tarhonul in defavoarea patrunjelului si am cea mai mare colectie de muzica jazz din tara. Imi aleg foarte atent prietenii. Preferintele si gusturile ne sunt de ajutor atunci cand ne croim lumea noastra. Cum faci insa, atunci can
CITESTE MAI MULT

La masaalimentatie sanatoasa - retete

Prajiturele cu ciocolata si cereale fara gluten

Am descoperit de curand fiicei mele o intoleranta grava la gluten, ceea ce a schimbat modul de abordare al mancarii pentru intreaga familie. Gatim fara gluten, iar retetele de dulciuri trebuie sa fie musai din acelasi film. Azi, prajiturele cu ciocolata si cereale fara gluten alias Kinder Cereal.   INGREDIENTE BLAT prajiturele cu ciocolata : O can
CITESTE MAI MULT

Trufe de ciocolata cu piper

Azi, sarbatorim bucuria de a trai. Bucuria gustului fin. Azi, savuram trufe de ciocolata cu piper. Si nu orice piper, ci Sichuan. El este cel care ofera o aroma spectaculoasa de lamaie preparatelor in care este adaugat. Descopera reteta pentru Trufe de ciocolata cu piper Sichuan.   Ingrediente: 320 g ciocolata neagra cu 85% caca
CITESTE MAI MULT

Mic dejun. Bun, si mai bun, sanatos

Cea mai importanta masa a zilei, micul dejun, ofera copiilor pana la o treime din portia de energie si nutrimente necesare pentru o zi. Cum faci un mic dejun bun, si mai bun, sanatos?   Micul dejun trebuie sa fie usor de preparat si sa contina tot ceea ce ofera energia necesara unui start sanato
CITESTE MAI MULT

Pariziene cu fondant de mere

La an nou, gusturi noi si fine. Ei bine, reteta de azi apartine Laurei Adamache si am gasit-o in cartea “Retete pentru micile gospodine”. Un deliciu si la propriu si la figurat. Asadar, azi ne bucuram de pariziene cu fondant de mere.   Ingrediente aluat pariziene: 500 g faina 20 g drojdie proaspata 70
CITESTE MAI MULT

Cum sa...trucuri de ingrijire

Nopti albe in patut? Iata unde gresesti!

Nopti albe in patut? Iata unde gresesti! Daca si tu simti ca noptile tale au devenit un numar fara sfarsit de treziri si reincercari de a-l adormi pe bebe, cu siguranta ceva nu faci bine.   BEBELUSI   Nu mai fi patul lui. Proaspetii parinti tind sa petreaca prea mult timp leganand sau purtand i
CITESTE MAI MULT

9 luniinainte si dupa... bebe

Ce te ajuta imediat dupa nastere?

Pretuieste viata! Esti proaspata mamica? Tu stii ce te ajuta imediat dupa nastere? De la Andreea Marin citire.   Am promis ca revenim la tema preferata a proaspetelor mamici, dar si la nevoia de a intelege cat mai bine perioada de dupa nastere, pentru intreaga familie. Si partenerul de viata si ceilalti copii din famili
CITESTE MAI MULT

Totul despre fibromul uterin

Fibromul uterin este cea mai frecventa tumora benigna care se dezvolta in peretele uterului. El afecteaza aproximativ 40% dintre femeile cu varsta de peste 35 de ani. In functie de localizarea si de numarul nodulilor fibromatosi, fertilitatea poate fi afectata si scad astfel sansele de a avea un copil pe cale naturala.   De l
CITESTE MAI MULT

Ne placepreferate & recomandate

Femininfrumoasa & sanatoasa

24 ore de superlifting si hidratare pentru tenul uscat

Temperaturile scazute, vântul puternic si toate celelalte efecte ale sezonului rece se resimt pe ten, acesta devenind mai uscat, mai aspru si tern. Daca nu este ingrijita corespunzator, pielea uscata va imbatrâni prematur si va fi premisa ridurilor, care se formeaza si in lipsa hidratarii. Laboratoarele VivaNatura lanseaza o formula  de ultima generatie: Crema 2
CITESTE MAI MULT

Vergeturile – cum, de ce, incotro?

Vergeturile. Le iubim, le uram, le renegam si ne e greu sa le acceptam. Insa…adevarul ca le avem cu toate. Motivele sunt nenumarate. Insa, printre cele mai frecvente se numara sarcina, cresterea in greutate, slabirea brusca.   Vergeturile – sunt pliuri si striatii de la mov la rose. Cum apar? Prin ruperea structurii de elastin
CITESTE MAI MULT

Cum sa formulezi rezolutii realizabile?

Rezolutiile de Anul Nou sunt o modalitate excelenta de a ne motiva pentru a merge inainte pe calea atingerii propriilor vise si dorinte. Din pacate, la putin timp dupa ce sunt formulate, acestea raman doar pe hartie. De ce? Azi iti spunem cum sa formulezi rezolutii realizabile?   Explicatia pentru care multe dintre aceste rezoluti
CITESTE MAI MULT

5 erori pe care le faci in timpul demachierii

Demachierea este o etapa de frumusete foarte importanta. Un ritual care nu ar trebui sa lipseasca din rutina zilnica a nimanui, fie ca vorbim despre barbati sau femei, fie ca folosim make-up sau nu. Iata 5 erori pe care le faci in timpul demachierii.   Pe parcursul zilei, tenul acumuleaza impuritati din mediul inconjurator, iar p
CITESTE MAI MULT

Pe listade vazut - de facut

Minuni cu apa sarata

Ai ajuns la Marea Moarta? Daca raspunsul este Nu, atunci ai o solutie mai la indemana. Lacul Ursu. Sau altfel spus: Marea Moarta a Transilvaniei. Aici, ai parte de minuni cu apa sarata.   Lacul Ursu reprezinta unul dintre factorii naturali de cura de la Sovata, pentru ca apa sa contine saruri si minerale c
CITESTE MAI MULT

„Altfel de Mos, Altfel de Ren”

Cumparaturile sunt indispensabile unor sarbatori de iarna reusite. Bucura-te de ele si de surprizele pe care ti le pot aduce. La Colosseum Retail Park ai un „Altfel de Mos, Altfel de Ren”.   Mosul Colosseum este iluzionist, imbracat la moda cu sacou si pantaloni de stofa rosii, iar renul sau este o dubita decorata i
CITESTE MAI MULT

10 motive sa faci lucrurile mai bine

Pretuieste viata! Andreea Marin ne sa azi 10 motive pentru care e important sa faci lucrurile mai bine. De ce crede ea ca e bine sa fii mai dedicat si mai implicat.    De cate ori nu v-ati gandit: daca ar fi sa fac a doua oara acest lucru, n-as mai face aceeasi greseala. Sau: a
CITESTE MAI MULT