Junior

Brioșe înalte și pufoase cu căpșuni

Brioșe înalte și pufoase cu căpșuni tăiate în bucăți! Brioșele cu căpșuni sunt delicii foarte simple din fructe, cu o textură super moale, cu căpșuni proaspete, parfumate cu lămâie și caramelizate la suprafață! O delicatesă unică, care trebuie făcută și refăcută, când acest fruct abundă în piețe: din martie până în iunie! Este o rețetă
Citeste mai departe...

7 sfaturi pentru o alimentație sănătoasă a copiilor

7 sfaturi pentru o alimentație sănătoasă a copiilor din surse sigure. Conform Organizației Salvați Copiii, în țara noastră, obezitatea la copii și adolescenți este într-o creștere alarmantă; fetele par a fi mai afectate decât băieții. Categoria de vârstă 4-5 ani este mai afectată decât cea de 2-3 ani; în timp ce numărul cazurilor crește și
Citeste mai departe...

Anxietate ascunsă prin apatie la copii. Cum o recunoști și ce poți face?

Anxietate ascunsă prin apatie la copii. Cum o recunoști și ce poți face? Dacă ai un copil apatic, poate că nu este vorba chiar de apatie; poate fi doar modul lui de a-și ascunde anxietatea. De altfel, studiile arată că tulburările de anxietate par a fi printre principalele forme de psihopatologie în copilărie. Frica, îngrijorarea,
Citeste mai departe...

Dieta pentru preadolescenți și adolescenți: 10 sfaturi de la nutriționist

Dieta pentru preadolescenți și adolescenți: 10 sfaturi de la nutriționist. Când ajung în etapa preadolescenței sau a adolescenței, tinerii încep să se uite în oglindă și să strâmbe din nas. Ba chiar încep să nu-și accepte corpul. De aceea, ei se lasă fascinați de diete auzite în cercul lor de prieteni; și asta doar pentru
Citeste mai departe...

10 alimente bune pentru mintea copiilor. Cum contribuie mâncarea la dezvoltarea creierului celor mici?

10 alimente bune pentru mintea copiilor. Cum contribuie mâncarea la dezvoltarea creierului celor mici? Site-ul american Webmd.com a realizat o listă cu 10 alimente utile pentru dezvoltarea creierului copiilor. Așa cum susține psihiatrul american Drew Ramsey, „Creierul copiilor se dezvoltă foarte repede, iar mâncarea este unul dintre numeroșii factori care contribuie la această dezvoltare”. Așadar,
Citeste mai departe...